Lato mija niezauważone. Niedaleko jest dzień, w którym dzieci chodzą do szkoły – święto wiedzy. Będzie to szczególnie ekscytujące dla rodziców pierwszoklasistów. Tatusiowie i matki od dawna są zajęci doprowadzeniem dzieci do szkoły. I choć jest tu cały program szkoleniowy, omówimy tylko jeden temat – ten, w którym nosi się podręczniki, zeszyty, piórnik z długopisem i ołówkami.
W czasach ZSRR była to dobrze znana teka. On wciąż tam jest. Ale jako alternatywę zaczęto produkować tornistry i plecaki szkolne. Jednak tornistry znane były również w czasach carskich - spójrz na obrazy artystów. Ale potem zostali zapomniani. Przyczyna? Najprawdopodobniej na tornistrach była to prawdziwa skóra. I to było drogie. A w kraju niewiele jej było. O wiele łatwiej było uszyć teczki z taniej skóry ekologicznej.
Ale wtedy (w drugiej połowie XX wieku) lekarze podnieśli alarm, zwracając uwagę, że noszenie ciężkich teczek psuje postawę dzieci. W toku dość długiej dyskusji lekarze ustalili kompromis: „oddać” teczkę licealistom, a gimnazjalistom uszyć plecaki. Wyszli z tego, że niewielki ciężar za ramionami małych dzieci jest nawet przydatny, ponieważ sprawia, że nie pochylają się do przodu.
Obecnie szytych jest wiele plecaków szkolnych - na każdy, jak mówią, gust. Ale powstał problem, o którym kłócący się lekarze nawet nie wiedzieli. Nowoczesne podręczniki są grubsze od starych. Dlatego jest trudniej. Zgodnie z programem jest ich teraz więcej. Ponadto drugi but stał się obowiązkowy w przypadku uczęszczania do szkoły. W plecaku jest dla niej specjalna sekcja. Obiady w szkolnej stołówce, które podrożały, zmuszają rodziców do odmowy wpłacania za nie pieniędzy i zaopatrywania dziecka w plastikową torbę z obiadem zrobionym z domowych produktów.
W efekcie okazuje się, że waga plecaka pierwszoklasisty to około czterech kilogramów! I to pomimo tego, że lekarze zalecają, aby rodzice zapewniali dziecku niższą wagę: dla dziewczynek - do dwóch kilogramów, dla chłopców - o pół kilograma więcej. Zastanawiam się, czy bierze się pod uwagę wagę samego plecaka?
Chociaż plecaki szkolne są szyte w dwóch kategoriach (dziewczęce i chłopięce), różnią się tylko kolorem, ale nie wagą! A jeśli "dodatkowe" 200-300 gramów wagi dla chłopca jest dopuszczalne do zalecanych dwóch i pół kilograma, to dla dziewczynki jest to zauważalne obciążenie na plecach. Oczywiście plecaki dla dziewczynek powinny być bardziej kompaktowe, wykonane z lżejszych materiałów. Niestety standard jest taki sam.
Bardzo istotne stało się pytanie: jak zredukować wagę plecaka dla pierwszoklasistów do zalecanego przez lekarzy? Jest kilka sposobów. Przede wszystkim przy zakupie kieruj się wagą i rozmiarem plecaka. Nie ma sensu kupować plecaka wykonanego z ciężkich materiałów. Oczywiście jest to całkiem do przyjęcia dla starszych dzieci, ale przyjęcie pierwszoklasisty „dla wzrostu” oznacza niemyślenie o jego zdrowiu. Tylko plecy ortopedyczne wykonane z gęstego materiału powinny być stosunkowo ciężkie w plecaku. Na przykład karton lub cienki plastik. Wszystko inne jest lekkie.
Koniecznie trzeba kupić plecak z dopasowaniem do dziecka w samym sklepie. Jeśli szelki plecaka nie są regulowane, zmusza to dziecko do trzymania ich rękoma przed zsunięciem się, taki plecak wyraźnie się nie nadaje. Spróbuj z wagą ważoną (tutaj możesz użyć dowolnych innych książek i przedmiotów zamiast podręczników).
Zwróć szczególną uwagę na drugie buty, które Twoje dziecko będzie musiało zabrać ze sobą do szkoły. Powinien swobodnie mieścić się w plecaku, być lekki i wygodny.
Jak jeszcze bardziej zmniejszyć wagę plecaka? Oczywiście wskazane jest wpłacanie pieniędzy na posiłki w szkolnej stołówce. Jest tam gorąco i świeżo. Ale jeśli nie jest to możliwe, do plecaka należy wkładać tylko lekkie jedzenie.
I jeszcze jedna ważna rada. Od pierwszych dni szkoły poproś dziecko, aby uzgodniło z partnerem (towarzyszem), kto i jakie podręczniki po kolei przynosi na zajęcia z domu. Ten niuans polega na tym, że często na lekcji nie ma potrzeby posiadania na stole dwóch identycznych podręczników – wystarczy jeden, otwarty na prawej stronie.
