Niektóre młode matki zastanawiają się, jak lepiej zorganizować dzień dziecka. Stanowisko pediatrów w tej kwestii w chwili obecnej jest zasadniczo odmienne od tego, które było w czasach sowieckich.
Reżim i codzienna rutyna
Wcześniej pediatrzy zalecali ścisłe przestrzeganie codziennego schematu od urodzenia. W nocy dziecko nie było karmione, aw ciągu dnia karmiono piersią ściśle według zegara. Jeśli dziecko spało w tym czasie, na pewno się obudzi. To stanowisko było kiedyś uzasadnione. Wcześniej dzieci posyłano do przedszkola i żłobka bardzo wcześnie, aby młoda mama poszła do pracy. Oczywiście nauczyciel po prostu nie był w stanie dostosować się do indywidualnego reżimu każdego, więc każdemu łatwiej było mieć ten sam reżim. Wszystkie dzieci w przedszkolu były karmione i kładzione do łóżka w tym samym czasie.
W rzeczywistości psychika dziecka jest zaprojektowana w taki sposób, aby wygodniej było mu żyć zgodnie ze zwykłymi codziennymi rutynami. Kiedy dziecko wie, co go czeka dalej, staje się znacznie spokojniejsze. Na przykład codzienna kąpiel, karmienie i pójście spać. Jeśli ta sekwencja powtarza się za każdym razem, maluch zasypia znacznie spokojniej. Ale codzienna rutyna nie oznacza ścisłego przestrzegania reżimu. Młoda mama sama dostosowuje się do rytmu, w którym żyje jej dziecko.
Najłatwiejszym sposobem ustalenia codziennej rutyny jest rozpoczęcie od karmienia. Dziecko może zasnąć tylko wtedy, gdy jest dobrze odżywione. Jeśli jest głodny, bardzo trudno jest mu zasnąć.
Karmienie naturalne
Do 6 miesięcy dziecko karmi się wyłącznie mlekiem matki. Współcześni eksperci od karmienia piersią zalecają karmienie takiego dziecka na żądanie. Oznacza to, że matka daje dziecku pierś wtedy, kiedy chce, w dzień iw nocy. Niektóre dzieci śpią kilka godzin od urodzenia, podczas gdy inne ledwo puszczają piersi.
Jeśli dziecko będzie chciało jeść, obudzi się i zadzwoni do matki z płaczem. Nie musisz go budzić, żeby go nakarmić. Kiedy matka podąża za zegarem biologicznym dziecka, jej ciało również się dostosowuje: mleko popłynie dokładnie w momencie, gdy dziecko będzie chciało jeść. Pierwsze 2-3 miesiące życia dziecka to czas na ustalenie codziennej rutyny.
Sztuczne karmienie
Sytuacja jest nieco inna, jeśli dziecko jest karmione sztucznie. Formuła jest znacznie bogatsza w kalorie niż mleko matki. Dlatego nie możesz jej karmić na żądanie. Spowoduje to, że dziecko zbyt szybko przybierze na wadze. Ponadto mieszanka wchłania się mocniej niż mleko matki, jeśli dziecko wypije ją za dużo i często, będzie to mocno obciążać jego układ pokarmowy i nerki.
Nie jest konieczne karmienie dziecka mieszanką tylko w określonych godzinach. Ale lepiej zachować odpowiednią przerwę między posiłkami dla dziecka: około 2-3 godzin. Nie należy budzić dziecka, jeśli ten czas już minął. Podobnie jak w przypadku karmienia piersią, dziecko budzi się, gdy jest głodne. Ale nie trzeba podawać mieszanki częściej niż co 2 godziny.
Dziecko powyżej 6 miesiąca życia
Od sześciu miesięcy pediatrzy zalecają wprowadzenie uzupełniającej żywności. Na początku jest to tylko śniadanie, a z czasem pojawiają się obiady i kolacje. Dopiero od momentu wprowadzenia żywności uzupełniającej łatwiej jest ustalić codzienną rutynę. Nie powinieneś dążyć do twardego reżimu, aby śniadanie dziecka było zawsze o godzinie 10, a lunch o 14. Ale tradycyjna sekwencja działań nie zaszkodzi. Na przykład po przebudzeniu śniadanie, a potem spacer. Z czasem dziecko przyzwyczai się do utrzymywania dość długiego okresu do pory obiadowej, a jego codzienna rutyna stanie się całkiem stabilna.
Aby dziecko było wygodne, młoda matka musi być elastyczna i słuchać zegara biologicznego swojego dziecka. Narzucanie dziecku trudnej codziennej rutyny bez uwzględnienia jego cech nie przyniesie korzyści ani jemu, ani jego matce.
