Zwyczajowo dzwoni się do dzieci w wieku od 0 do 12 miesięcy. A jeśli w ciągu pierwszych sześciu miesięcy karmienie ich wydaje się dość proste, to wraz z wprowadzeniem żywności uzupełniającej sytuacja staje się znacznie bardziej skomplikowana. Żywność uzupełniająca dla dzieci lub dzieci, warzywa z rynku lub puszki - współczesnym rodzicom wcale nie jest łatwo zrozumieć to pozornie proste pytanie.
Instrukcje
Krok 1
Noworodki przez większość czasu śpią lub jedzą. I bez względu na to, jaki rodzaj karmienia wybrała matka - mleko matki lub formuły mleczne, nie może obejść się bez zmartwień. Czy dziecko pije wystarczającą ilość mleka, czy jest głodne, a może wręcz przeciwnie, przejada się, jak to wpłynie na jego krzesło. W rzeczywistości wszystko nie jest takie straszne. To niemowlęta nie potrzebują niczego poza piersiami, które są rozdawane na żądanie. Dziecko samo pompuje tyle mleka, ile potrzebuje, a organizm matki dostosuje się do potrzeb karmiącego maluszka.
Krok 2
Rodzice, których dzieci są mieszane lub karmione mieszanką, będą mieli trochę więcej trudności, ponieważ w przeciwieństwie do piersi karmionych butelką, system podaży-popytu nie działa. Powinieneś uważnie przestrzegać zalecanych dawek na opakowaniu żywności lub harmonogramu karmienia dostarczonego przez nadzorującego Cię pediatrę. Bez względu na rodzaj karmienia, niemowlęta do 6 miesiąca życia nie potrzebują innego pokarmu niż mleko – mleko matki lub specjalnie przygotowane.
Krok 3
Począwszy od 7. miesiąca życia w diecie dziecka stopniowo pojawiają się kolejne produkty spożywcze. Pediatrzy zalecają klasyczny schemat żywienia uzupełniającego, w którym pierwsza karma uzupełniająca powinna składać się z hipoalergicznego produktu dozowanego w porze lunchu, początkowo w małych ilościach. Należy zacząć dosłownie od kropli puree na czubku łyżeczki, porcję zwiększać dzień po dniu, stopniowo rozszerzając dietę dziecka. Na przykład, zaczynając uzupełniającą żywność z cukinią, w ciągu tygodnia sprowadź porcję do 3-4 łyżek stołowych, a ósmego dnia zastąp jedną łyżkę cukinii puree z kalafiora lub brokułów. Każdy posiłek w postaci pokarmów uzupełniających musi być zakończony przystawieniem do piersi lub karmieniem z butelki z zwykłą mieszanką. Takie płynne przejście z jednego rodzaju jedzenia na inny pomoże dziecku stopniowo przyzwyczaić się do nowego jedzenia i zmniejszy ryzyko alergii.
Krok 4
Bliżej roku możesz zacząć zabierać dziecko do wspólnego stołu, oferując mu posiłki serwowane innym członkom rodziny. Jednocześnie nie należy pędzić do skrajności i przenosić rodziny na puree warzywne lub podawać dziecku stek lub smażoną rybę. Zawsze można znaleźć kompromis, na przykład w postaci duszonych warzyw lub kotletów gotowanych na parze. Celem takiego wspólnego posiłku jest nie tylko nakarmienie maluszka, ale także umożliwienie mu zapoznania się z kulturą jedzenia. Naśladując zachowania dorosłych, dzierżąc obok wszystkich, nawet plastikowy, ale prawie prawdziwy widelec i łyżkę, dziecko pokocha takie wspólne posiłki i chętnie weźmie w nich udział.
