Kim jest pozytywna osoba? Przede wszystkim ten, który jest zawsze przyjazny ludziom, który z drobiazgów nie robi tragedii, którego nastrój jest zawsze dobry bez względu na okoliczności, który zawsze żyje z nadzieją na najlepsze. Bycie osobą pozytywną jest dobre nie tylko dla ludzi wokół ciebie, ale przede wszystkim dla własnego układu nerwowego, a co za tym idzie dla twojego zdrowia. Pozytywna energia emanująca od takiej osoby zawsze przyciąga do niego wielu przyjaciół, ale jak się takim stać?
Instrukcje
Krok 1
Aby uzyskać pozytywne nastawienie, musisz stać się osobą spokojną, harmonijną i zrównoważoną. Jeśli jesteś naprawdę pozytywny, twoje życie popłynie w pozytywnym kierunku.
Krok 2
Ogranicz luźne rozmowy do pozytywnych tematów, przełóż rozmowę na neutralne lub pozytywne rzeczy, sprowadź wszystkie luźne rozmowy tylko do „przyjemnej rozmowy”, to pozwoli Ci utrzymać nastrój. W przypadku maruderów i narzekaczy warto również ograniczyć komunikację i nie zachęcać ich do mówienia o trudnościach życiowych.
Krok 3
Nigdy nie pokazuj swojego złego nastroju innym, źli, ponurzy ludzie przede wszystkim sami cierpią z tego powodu, są nieprzyjemni dla innych, a nawet mogą stracić przyjaciół.
Krok 4
Nie wahaj się powiedzieć więcej dobrych słów przyjaciołom i znajomym, dostrzegaj ich zalety i zawsze zachowaj w nich pewność siebie.
Krok 5
W każdej sytuacji i u każdej osoby szukaj pozytywów, łatwiej będzie, jeśli potraktujesz wszystko pozytywnie. Jeśli nie rozumiesz, jak zareagować na daną sytuację, traktuj ją neutralnie. Weź pod uwagę, że nawet przeciwności losu mają swoje zalety, ponieważ budują nasz charakter.
Krok 6
Spróbuj żartować i więcej się uśmiechać, jeśli sytuacja jest napięta, to lepiej rozładować ją żartem.
Krok 7
Pamiętaj, że Twój stosunek do świata to bumerang, on do Ciebie wraca. Nie wpuszczaj w swoje życie negatywności, zrezygnuj z oglądania programów o morderstwach i katastrofach, bo stres jest przyczyną wielu chorób i zaburzeń nerwowych. Staraj się znaleźć pozytywne momenty we wszystkim, już wkrótce stanie się to nawykiem i nie będzie już trudno utrzymać pozytywne nastawienie.
