Mleko krowie jest ważnym źródłem białka i tłuszczu, witamin i minerałów. Aby ten produkt przyniósł korzyści organizmowi dziecka, ważne jest przestrzeganie zasad i warunków wprowadzania mleka do diety dziecka.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli Twoje dziecko jest karmione piersią, nie ma potrzeby wprowadzania mleka krowiego nawet przez rok. Układ enzymatyczny niemowląt nie jest jeszcze doskonały, a wczesne wprowadzenie mleka do diety może prowadzić do niepożądanych konsekwencji, takich jak alergie, niedokrwistość z niedoboru żelaza i stres w nerkach.
Krok 2
W wieku 7 miesięcy twarożek może pojawić się w uzupełniających pokarmach dziecka. Do roku jego dzienna dawka nie powinna przekraczać 50 gramów. Jeśli twaróg jest zbyt gęsty, można go rozcieńczyć ciepłym przegotowanym mlekiem. Na popołudniową przekąskę dziecku można podać ciasteczka dla niemowląt nasączone mlekiem.
Krok 3
W wieku 10-12 miesięcy ugotuj owsiankę w mleku i wodzie lub rozcieńcz gotowe płatki dla niemowląt mlekiem rozcieńczonym wodą. Mleko można dodawać do ziemniaków, przecierów warzywnych, deserów.
Krok 4
W wieku 12-18 miesięcy maluchy powinny otrzymywać produkty mleczne fermentowane, takie jak kefir lub jogurt, twarożek. Mleko nadal najlepiej nadaje się jako dodatek do puree lub owsianki.
Krok 5
Od półtora do dwóch lat dziecko może pić do 200 gramów mleka dziennie, z wyłączeniem sfermentowanych produktów mlecznych, które powinny być obecne w diecie dziecka każdego dnia. Ta norma powinna być przestrzegana do 3 lat.
Krok 6
Mleko to prawdziwe jedzenie. Nie powinni gasić pragnienia. Nie pozwól dziecku pić mleka bezpośrednio po posiłku, ponieważ zmniejsza to działanie kwasu żołądkowego. Podawaj ją dziecku na pusty żołądek, w temperaturze pokojowej lub lekko podgrzaną.
Krok 7
Do 3 roku życia podawaj dziecku specjalne mleko dla niemowląt. Przechodzi ścisłą kontrolę jakości, jest produkowany w ekologicznie czystych strefach surowcowych, przetwarzany przy użyciu technologii ultra-pasteryzacji, co pozwala zniszczyć niebezpieczną patogenną mikroflorę i zachować wszystkie przydatne substancje i pierwiastki śladowe. Mleko dla niemowląt jest często uzupełniane witaminami.
Krok 8
Wprowadzając mleko krowie do diety dziecka, uważnie obserwuj reakcję organizmu. Jeśli pojawi się nietolerancja mleka, produkt ten należy na chwilę wyłączyć z diety dziecka.
