Pediatrzy nie zalecają długich podróży z małymi dziećmi do ukończenia przez nie trzech lat. Idealną opcją dla nich jest wycieczka do wioski. Jeśli zdecydujesz się pojechać w nieznane miejsce, koniecznie dowiedz się, czy jest tam opieka medyczna, jakie będą warunki żywieniowe i bytowe.
Instrukcje
Krok 1
Przygotuj się do podróży z wyprzedzeniem. Zacznij tworzyć listę niezbędnych rzeczy co najmniej tydzień przed wyjazdem, aby móc dodać elementy, bez których nie możesz się obejść w nieznanym środowisku. Koniecznie zabierz na wakacje lekką spacerówkę z regulowanym oparciem, ponieważ podczas aktywności na świeżym powietrzu maluch może zasnąć w najbardziej nieodpowiednim momencie.
Krok 2
Zaopatrz się w wodoodporną torbę i miej wystarczająco dużo ubrań dla dziecka, aby nie było prane codziennie. Pamiętaj, aby na wakacje zabrać ze sobą ciepły garnitur lub wiatrówkę. Dodatkowo przydadzą się ręczniki papierowe, chusteczki nawilżane, kosmetyki dla niemowląt, środki odstraszające owady, kilka ręczników frotte osobnych na plażę i pod prysznic, pieluchy, parasol plażowy, naczynia dla niemowląt, lekarstwa oraz kilka ulubionych zabawek i książek.
Krok 3
W pierwszych dniach wycieczki daj dziecku zwykłe jedzenie, daj mu przegotowaną lub specjalną wodę dla dzieci z butelek. Po powrocie do domu nie należy też radykalnie zmieniać diety. Wprowadzaj nowe uzupełniające pokarmy nie wcześniej niż dwa tygodnie po zakończeniu reszty.
Krok 4
Podczas chodzenia noś bawełnianą odzież z długimi rękawami. Pamiętaj, aby zakryć głowę dziecka jasną czapką lub panamą jasnych odcieni. Lepiej dla dziecka opalać się w cieniu, pod osłoną wysokich drzew, markizy lub parasola plażowego. Zabierz butelkę wody na spacer i plażę: pozwól dziecku pić trochę, ale często.
Krok 5
Kąpiele dzieci do trzeciego roku życia można wykonywać w zbiornikach podgrzewanych do 21 stopni. Najpierw zostaw dziecko w cieniu na 15-20 minut, następnie zmocz dłonie i stopy wodą. Wejdź z dzieckiem do wody na 1-3 minuty, a po kąpieli ostrożnie wytrzyj je ręcznikiem frotte. Jeśli piasek dostanie się do oczu Twojego dziecka, nie pozwól mu ich pocierać. Delikatnie przemyj oczy przegotowaną wodą.
