Rodzice nie są wybierani. Dlatego też, gdy pojawiają się problemy w komunikacji z rodzicami, należy ich rozwiązać lub tymczasowo powstrzymać się od spotkań. Ale całkowite zaprzestanie komunikowania się z nimi oznacza rezygnację z bardzo ważnej części swojego życia. Dlatego lepiej zmienić sytuację, przywrócić zaufanie i wzajemne zrozumienie oraz poprawić relacje z bliskimi.
Instrukcje
Krok 1
Zacznij od siebie. Całkiem możliwe, że masz jakieś pretensje do rodziców, pretensje do nich, poczucie, że kiedyś zostałeś potraktowany niesprawiedliwie. Wybacz swojej rodzinie i spróbuj zapomnieć o całej nagromadzonej negatywności. To pozwoli Ci zacząć budować relacje od początku i robić to z otwartym umysłem.
Krok 2
Postaraj się dać swoim rodzicom jak najwięcej czułości i miłości. Nie będą mogli tego nie zauważyć i nie odpowiedzieć ci w naturze. Staraj się dawać więcej, niż chcesz otrzymać. Staraj się zrozumieć swoich bliskich, wesprzyj ich słowem i czynem, zainteresuj się ich zdrowiem, problemami życiowymi. Jeśli twój związek był wcześniej oblodzony, pierwsza reakcja rodziny może być negatywna, a nawet nieodpowiednia. To nie jest przerażające, z czasem nastawienie twoich bliskich do ciebie zacznie się zmieniać na lepsze.
Krok 3
Staraj się częściej komunikować z rodzicami, dzwonić do nich, odwiedzać ich. Powiedz im, że częściej je kochasz, przytulaj i całuj. Dla nich jest to o wiele ważniejsze niż nawet drogie prezenty na święta. Zawsze bądź towarzyski, przyjacielski i wesoły. Rodzice zobaczą, że przebywanie z nimi jest radosne i przyjemne. W ten sposób można „wyleczyć” nawet najtrudniejsze i najbardziej zniszczone relacje.
Krok 4
Częstą przyczyną kłótni między rodzicami a dorosłymi dziećmi jest pragnienie matek i ojców, aby całkowicie kontrolować i manipulować życiem swoich dzieci. W takim przypadku musisz oddzielić swoją prywatność i przestrzeń osobistą od ojca i matki, nie daj im szansy na terroryzowanie Cię. Jednocześnie nadal opiekuj się nimi, wyrażaj swoją miłość i odwiedzaj ich. I żeby proces „odłączania” rodziców od życia nie doprowadził do licznych skandali, traktuj ich tak, jak lekarz traktuje pacjenta: spokojnie i życzliwie, ale jednocześnie stanowczo, nie reagując na prowokacje.
Krok 5
Naucz się słuchać opinii rodziców. Bardzo często dochodzi do konfliktu, gdy rodzice, nie zgadzając się z Twoją opinią, po prostu próbują przekazać Ci swoje życiowe doświadczenia. W takim przypadku lepiej posłuchać ich opinii, przeanalizować je, spróbować wypracować kompromis między swoimi pragnieniami a zaleceniami starszego pokolenia. W każdej sytuacji konfliktowej staraj się prowadzić rozsądny spór oparty na logicznych wnioskach, przykładach, faktach, a nie na emocjach. I nigdy nie okłamuj swoich rodziców. Kiedy prawda wyjdzie na jaw, zrozumieją, że nie ufasz im w pełni.
