Niestety często nawet po rozwodzie uczucia między byłymi małżonkami nie znikają natychmiast. Zdarza się, że żony są zazdrosne o swoich byłych mężów, zdając sobie sprawę, że teraz ukochany mężczyzna jest całkowicie wolny i może łatwo rozpocząć nowy związek. Trzeba jak najszybciej pozbyć się tak nieprzyjemnego i bezsensownego uczucia, jakim jest zazdrość o byłego małżonka.
Instrukcje
Krok 1
Puść swojego byłego męża. Zrozum, że twój związek już się skończył, a teraz każdy z was jest zdany na siebie. Naucz się żyć bez swojego byłego. Może to być bardzo trudne i bolesne, ale z czasem poradzisz sobie z sytuacją i zdasz sobie sprawę, że nie potrzebujesz już swojego byłego małżonka, że teraz jest on wolny, tak jak ty, i ma prawo łączyć twoje życie z każdym.
Krok 2
Uświadom sobie, że niszczysz się tylko swoją zazdrością. To nieprzyjemne uczucie jest bezcelowe, ponieważ nie pomoże ci odzyskać byłego męża, a jedynie skomplikuje ci życie po rozwodzie. Zazdrość uniemożliwia nawiązanie nowego, bardziej udanego związku z innym mężczyzną, koncentrując się na odnalezieniu własnego szczęścia. Nie niszcz siebie i nie pozbawiaj się możliwości znalezienia nowej miłości.
Krok 3
Nie skupiaj się na negatywnych emocjach. Wręcz przeciwnie, staraj się zmusić się do myślenia tylko o dobrych rzeczach. Za każdym razem, gdy myślisz o swoim byłym mężu i wyobrażasz go sobie z inną kobietą, spróbuj nagle odciąć swoje myśli, zastąpić je przyjemnymi wspomnieniami, które nie mają nic wspólnego z twoim małżeństwem.
Krok 4
Zmień wizerunek swojego byłego męża w swojej wyobraźni. Ludzie często idealizują swoją przeszłość, pamiętają dobre wydarzenia i myślą, że ich były był cudowną osobą. Patrząc w przeszłość przez różowe okulary, tylko siebie oszukujesz. Pamiętaj o swoich kłótniach, wszystkich niedociągnięciach byłego męża, jego występkach, sytuacjach, w których zachowywał się niegodnie. A potem ciesz się, że tej strasznej osoby nie ma już w twoim życiu i szczerze zlituj się nad kobietą, która postanawia zbudować z nim poważny związek.
Krok 5
Rozprosz się, robiąc coś przyjemnego. Wybierz się w podróż, zmień swój wizerunek, zdobądź oryginalną fryzurę, naucz się grać w bilard, skacz ze spadochronem, rozpieszczaj się wycieczką do salonu piękności, zmień wnętrze swojego domu. Najważniejsze to robić to, co sprawia ci przyjemność i nie dać się pogrążyć w bolesnych wspomnieniach i refleksjach. Możesz więc szybko zapomnieć o byłym mężu i pozbyć się zazdrości wobec niego.
