Jedną z najtrudniejszych sytuacji w życiu jest rozstanie z ukochaną osobą. Kiedy związek ludzi się kończy, jeden z nich staje się inicjatorem zerwania, a drugi staje się ofiarą okoliczności.
Instrukcje
Krok 1
Po zerwaniu z drugą połówką niektórzy faceci zapewniają sobie, że czas goi. Bezsensownie liczą, że po kilku miesiącach ich uczucia ostygną. Jednak bardzo głupio jest wierzyć, że jutro będzie szczęśliwsze niż poprzednie. Aby tak się stało, sam musisz podjąć znaczne wysiłki, aby poprawić swoją przyszłość.
Krok 2
Nie musisz próbować utopić swojej goryczy i bólu w napojach alkoholowych. Alkohol nie pomoże ci przestać kochać osoby, która cię rzuciła. Tak, chwilowo zaciemni to twój umysł, ale to działanie będzie zwodnicze, a wręcz przeciwnie, zaostrzy poczucie samotności i własnej bezużyteczności.
Krok 3
Stwórz dla siebie nowe hobby. Zrób to, czego nie mogłeś zrobić ze swoją drugą połówką. Zacznij ćwiczyć: Ćwiczenia mogą pomóc złagodzić stres i napięcie. Nauka języków obcych, zaliczenie nowej gry komputerowej - każde hobby, które może odciągnąć Cię od bolesnych myśli, jest dla Ciebie odpowiednie.
Krok 4
Są szanse, że po zerwaniu nadal żywisz urazę do swojej drugiej połówki. Pozbądź się negatywnych emocji. Postaraj się mentalnie życzyć tej osobie szczęścia i pozwól jej odejść. Zrozum, że będzie mu lepiej bez ciebie. Aby Ci to ułatwić, możesz się wypowiedzieć, wystarczy wybrać na swojego rozmówcę osobę rzetelną i lojalną, która nikomu nie opowie o Twoich doświadczeniach.
Krok 5
Spędź więcej czasu ze znajomymi i przyjaciółmi, którzy mogą nie tylko Cię wesprzeć, ale także pomóc zapomnieć o smutnych wspomnieniach. Idź na spacery, odwiedzaj miejsca rozrywki. Tylko nie próbuj znaleźć tam zastępcy dla osoby, która cię rzuciła. Oczywiście umawianie się z innymi dziewczynami chwilowo cię rozprasza, ale poważny związek raczej nie wyjdzie z tego. Szanse są takie, że jeśli po zerwaniu z byłym minie zbyt mało czasu, nie będzie żadnych relacji w nowych relacjach z kobietami. Podświadomie porównasz każdą z płci pięknej ze swoją dawną bratnią duszą i zaczniesz szukać wad w swojej nowej pasji.
Krok 6
Niektórzy faceci, spotykający się z dziewczynami, niepotrzebnie je idealizują. Spróbuj spojrzeć na swojego byłego z innej perspektywy. Z pewnością w jej charakterze było wiele różnych negatywnych cech, które prędzej czy później doprowadziłyby do twojej separacji.
