Czasami relacja z ukochaną staje się bardzo zagmatwana. Coraz częściej zadajesz sobie pytanie, czy to jest osoba, z którą chciałbyś dzielić swoje życie. Aby zerwać z mężczyzną, musisz przestać żywić do niego silne uczucia. Jak to zrobić?
Instrukcje
Krok 1
Aby zrozumieć, czy potrzebujesz obecnego związku, zadaj sobie kilka z poniższych pytań. Odpowiadając, nie upiększaj sytuacji, bądź szczery. Po zrozumieniu siebie zrozumiesz, jak pozbyć się emocji, które zakłócają twoje życie w pokoju.
Krok 2
Jeśli istnieje potrzeba przestania kochać kogoś, prawdopodobnie jest ku temu dobry powód, ale nie zawsze jest to realizowane. Często takim powodem jest głęboka niechęć, zaniedbanie, chamstwo ze strony mężczyzny lub jego niechęć do tego, by pozwolić sobie na realizację siebie nie tylko w relacji z nim. A może jesteś zmęczony jego zazdrością?
Krok 3
Zdecyduj, czego oczekujesz od relacji z tą osobą. Jakie były twoje początkowe plany? Może marzyłeś o ślubie, ale zapomniałeś o swoich zamiarach, bo mężczyzna nie chciał się żenić? Zadaj sobie pytanie, czy żyjesz życiem kogoś innego, odkładając na bok własne aspiracje.
Krok 4
Zastanów się, czego szuka w związku z tobą. Może jesteś dla niego tylko rezerwą, czy warto znosić ten stan rzeczy? Czy jesteś zadowolony ze statusu bliskiego przyjaciela, czy po prostu znosiłeś go z braku czegoś lepszego? Nie bój się przyznać przed sobą, że nie jesteś idealny i że za bardzo mu pozwalasz. Ale to nie jest powód, by ignorować twoje zainteresowania.
Krok 5
Miłość to najpiękniejsze uczucie na ziemi. Jeśli chcesz się go pozbyć, zastanów się, czy za tą koncepcją kryje się jakaś zależność, bolesne uczucie przywiązania, czy po prostu lęk przed samotnością? W takiej sytuacji konsultacja z psychologiem nie będzie zbyteczna - czasami może być trudno poukładać własne pomieszane emocje.
Krok 6
Czy ten, którego kochasz, sprawia, że cierpisz? Daj mu o tym znać. Może nie w pełni rozumieć, co cię boli. Daj mu szansę, by cię uszczęśliwić, będąc szczerym. Jeśli ustne napomnienia nigdzie nie zaszły, pozwól sobie na uwolnienie się od takich relacji. Pewnego dnia na pewno spotkasz prawdziwą miłość, zadbaj o nią.
