Świeża, chrupiąca skórka, otulająca najdelikatniejszy i najbardziej aromatyczny miękisz… Co może być smaczniejszego niż chleb?! Produkt ten zadomowił się już w czasach biblijnych i od tego czasu nie przestał brać udziału w żadnym posiłku. To całkiem naturalne, że dziecko, zwracając uwagę na dietę mamy i taty, chce go lepiej poznać. Wcześniej czy później każdy rodzic staje przed pytaniem, w jakim wieku dziecko może otrzymać chleb.
Instrukcje
Krok 1
Zacznij podawać maluchowi grzanki i herbatniki wzbogacone witaminami w wieku siedmiu miesięcy. Te pokarmy znacznie urozmaicą dietę Twojego dziecka. Jeśli w tym wieku dziecko nadal nie umie gryźć i żuć, należy zmiękczyć ciasteczka w mleku i nakarmić je łyżką.
Krok 2
Od 8 miesiąca życia wprowadzaj do diety dziecka biały chleb. Jeśli chodzi o porcję, powinieneś zacząć od 3 gramów dziennie i stopniowo ją zwiększać. Do roku porcja chleba powinna wynosić około 15 gramów dziennie (1/3 kawałka chleba).
Krok 3
Zaczynając od 1,5 roku życia, naucz swoje dziecko suszarek, bajgli, przaśnej wątroby itp. Możesz na przykład podać trochę tego na popołudniową przekąskę (do 50-60 gramów). Niestety, dziś wiele z wymienionych produktów jest „wzbogaconych” dodatkami, które mogą powodować reakcje alergiczne, więc bądź ostrożny. Ponadto nie zaleca się oferowania pokruszonych pokarmów dzieciom, które nie są jeszcze dobre w żuciu jedzenia. Można zauważyć, że po wprowadzeniu do diety dziecka pieczywa i wypieków zaczęło cierpieć na wzdęcia, kolki czy niestrawność. W takim przypadku skontaktuj się z pediatrą, który może pomóc w ustaleniu przyczyn.
Krok 4
Od roku do trzech lat zwiększ dawkę chleba lub wypieków w diecie dziecka do 60-80 gramów dziennie. Jeśli nie ma problemów z przyswajaniem chleba pszennego, w wieku 3 lat można również wprowadzić chleb żytni (15-20 gramów dziennie).
Krok 5
Dzieciom w wieku od 3 do 6 lat podawaj 100-120 gramów chleba pszennego dziennie (dotyczy to również wypieków). Dawka chleba żytniego nie powinna przekraczać 50 gramów dziennie.
