Dłubanie w nosie to nie tylko zły nawyk, ale także ryzyko uszkodzenia śluzówki. Ponadto dziecko z niezbyt czystymi palcami może wstrzyknąć infekcję do nosa. Zrozum przyczyny tego i pomóż dziecku poradzić sobie z niedoborem.
Instrukcje
Krok 1
Być może dziecko dłubie w nosie z powodu wysychania błony śluzowej. Systemy klimatyzacji i ogrzewania osuszają powietrze, utrudniając dziecku oddychanie. Zadbaj o nawilżanie powietrza za pomocą specjalnego urządzenia lub po prostu używając wody zwilżając prześcieradło lub wlewając płyn do miski.
Krok 2
Może dziecko ma katar i próbuje się pozbyć smarkacza. W każdym razie naucz go wydmuchiwać nos, a jeśli nadal jest na to za mały, sam regularnie monitoruj higienę jego nosa. Ta technika również pomaga: skrócić paznokcie dziecka, aby w nosie nie było nic specjalnego do skubania.
Krok 3
Zdarza się, że dłubanie w nosie jest konsekwencją ogólnego niepokoju dziecka. Porozmawiaj z nim, narysuj lub przedstaw jego obawy i powody do niepokoju. Czasami powinieneś zwracać na siebie uwagę. Jeśli matka zbyt często niepokoi się drobiazgami, jej nastrój przenosi się na syna lub córkę. Gdy rodzice są stabilni psychicznie, dziecko też jest lżejsze, mniej podatne na obsesyjne działania.
Krok 4
Jeśli dziecko dłubie w nosie, gdy jest znudzone, nieświadomie, oprócz wyeliminowania nerwowości, można znaleźć coś do zrobienia z jego rękami. Zaproponuj rysowanie, olśnienie, malowanie lub wklejanie. Kiedy dzieciak jest nie tylko namiętny, ale także zajęty fizycznie, nie ma czasu na rozpraszanie się złym nawykiem.
Krok 5
Zastanów się, czy dziecko mogłoby pójść za przykładem kogoś z domu: rodziców czy starszych dzieci? Jeśli w rodzinie ktoś ciągle dłubie w nosie, myśląc, że nikt go nie widzi, to się myli. Dzieci natychmiast przyjmują te zachowania, a także zaczynają badać swoje nozdrza. Więc najpierw musisz wyeliminować ten nawyk u dorosłych, a dopiero potem oczekiwać tego samego od dziecka.
Krok 6
Spróbuj przestraszyć dziecko negatywnymi skutkami dłubania w nosie. Powiedz, że w twoim nosie pojawią się zarazki lub twój palec utknie w nozdrzu, że twój nos stanie się ogromny. Czasami takie horrory wpływają na zachowanie dzieci i przestają dłubać w nosach.
