W pierwszych miesiącach życia niemowlęta porozumiewają się mową ciała. Wykonując masaż dziecku, w każdym dotyku obdarzasz go czułością i miłością. Lekkie głaskanie rączkami mamy poprawi nastrój dziecka, uspokoi i pomoże się zrelaksować. Według pediatrów każde dziecko poniżej pierwszego roku życia powinno otrzymać masaż.
Instrukcje
Krok 1
Najpierw musisz wybrać miejsce na masaż. Sofa lub łóżko nie sprawdzą się, ponieważ są zbyt miękkie, najlepszym rozwiązaniem jest przewijak lub zwykły stół jadalny. Pamiętaj tylko, aby przykryć go kocem i czystym prześcieradłem.
Krok 2
Przed wykonaniem masażu należy przewietrzyć pomieszczenie. Normalna temperatura powietrza wynosi do + 22 ° С.
Krok 3
Ręce powinny być ciepłe i oczywiście czyste, ze skróconymi paznokciami. Lepiej zdjąć zegarki i biżuterię.
Krok 4
Kiedy jest najlepszy czas na masaż? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Może to być dzień lub wieczór. Dzieci, podobnie jak dorośli, dzielą się na „sowy” i „skowronki”, więc pilnuj malucha i wybierz najlepszy czas. Warunkiem jest masowanie po karmieniu. Trzydzieści minut później.
Krok 5
Można używać różnych olejków, ale sprawdź, czy Twoje dziecko nie jest na nie uczulone.
Krok 6
Częściej pocieraj stopy dziecka, ugniataj palce na jego nogach. To aktywuje wiele punktów i poprawia funkcjonowanie narządów noworodka.
Krok 7
Możesz masować uszy po około pół minuty, delikatnie ściągając płatek dziecka około dziesięciu razy. Masaż ten wzmacnia system odpornościowy.
Krok 8
Nałóż przedmioty o różnej fakturze na nogi i ramiona dziecka: ciepłe, suche, chłodne lub szorstkie. I lepiej skomentować te działania, dla dziecka nie powinno być niespodzianek.
Krok 9
Istnieje kilka technik masażu. Na przykład pocieranie, gdy powstaje fałd, gdy ramię porusza się do przodu. Pocieranie odbywa się palcami lub pięścią. Podczas ugniatania skóra dziecka jest lekko uniesiona, odciągnięta i jakby ściśnięta. Takie ruchy zwiększają przepływ krwi i poprawiają napięcie mięśni.
Krok 10
Masaż lepiej komplikować stopniowo, zaczynając od poszczególnych partii ciała. Maluchy bardzo lubią prasować dłonie i stopy. Stopniowo możesz przejść do masażu brzucha, klatki piersiowej i pleców.
