Suszone śliwki to jeden z bardzo przydatnych produktów, które mają doskonały smak i działają leczniczo na organizm dziecka. Często maluchy mają problemy z przewodem pokarmowym, czego skutkiem są zaparcia. Z tym problemem można sobie poradzić, podając dziecku puree, kompot, wywar lub napar ze śliwek.
Instrukcje
Krok 1
Aby zrobić puree ziemniaczane, suszone owoce dokładnie umyj, zalej wrzątkiem i namocz przez noc w ciepłej wodzie. Rano spuść wodę i ugotuj suszone śliwki w niewielkiej ilości wody do miękkości. Obierz suszone śliwki i zmiel je. W ten sposób otrzymasz świeży naturalny puree, które korzystnie wpłynie na proces trawienia dziecka. Sam wybierz dzienne spożycie suszonych śliwek dla swojego dziecka. Najpierw podawaj 1 łyżeczkę, zobacz jak organizm zareaguje na ten produkt. Jeśli dziecko ma mniej niż 1 stolec dziennie, zwiększ ilość puree.
Krok 2
Aby ugotować kompot, weź pół szklanki suszonych moreli i suszonych śliwek, zalej gorącą wodą przez 5 minut. Następnie dokładnie opłucz suszone owoce, przełóż do małego rondelka, zalej 1 litr zimnej wody i postaw na małym ogniu. Gotuj przez 20-25 minut. Ostudź i daj dziecku.
Krok 3
Możesz zrobić wywar z suszonych śliwek w następujący sposób: 100 gramów suszonych owoców (około 20 sztuk) bez nasion, dobrze spłukać ciepłą wodą, włożyć do małego rondla i wlać 400 mililitrów zimnej wody, w razie potrzeby dodać cukier i podpalić. Doprowadź do wrzenia, zdejmij z ognia, przykryj i pozwól bulionowi się zaparzyć. Gdy ostygnie, możesz dać dziecku 1 łyżeczkę rano.
Krok 4
Przepis na wykonanie naparu ze śliwek: 10-12 jagód dokładnie opłukać przegotowaną wodą i zalać 1 szklanką wrzącej wody. Przykryj i odstaw na 10-12 godzin. Rano odcedź napar i daj dziecku 1 łyżeczkę rano.
