Niestety, problem otyłości wśród dzieci jest dziś dość dotkliwy dla ludzi, a lekarze są bardzo zaniepokojeni. Otyłość nie tylko pogarsza sylwetkę dziecka, ale także naraża jego zdrowie, co jest jeszcze bardziej niebezpieczne.
Tylko rodzice powinni monitorować normalną wagę dzieci, ponieważ to rodzice są odpowiedzialni za prawidłowy stan zdrowia dziecka dokładnie do momentu, gdy dziecko stanie się wystarczająco dorosłą i samodzielną osobą.
Wielu ojców i mam nie przestrzega prawidłowego odżywiania swoich dzieci, chyba że uważają to za ważne lub konieczne. Dla wielu rodziców najważniejsze jest to, że ich mały cud powinien jeść przynajmniej coś kilka razy dziennie i nie być chudy. Jasne jest, że jest to zła pozycja, bo jeśli dziecko samodzielnie wybierze własną dietę, nie może się to skończyć czymś dobrym. W każdym razie dzieci wybiorą dla siebie zakazane owoce, które nie przyniosą korzyści ciału.
Nie oznacza to, że dzieci muszą być karmione tylko pełnowartościowym pokarmem, czasem można mu dać coś szkodliwego i bardzo smacznego, ale przeważającym pokarmem powinna być po prostu pełnowartościowa żywność.
Przejadanie się zaczyna się we wczesnym dzieciństwie, kiedy rodzice lub dziadkowie sami karmią swoje dziecko. Próbują włożyć do niego jak najwięcej łyżek jedzenia, myśląc, że dziecko jeszcze nie jadło. Z taką gorliwością rozciągają brzuszek dziecka, prowokując w ten sposób przejadanie się. Oznacza to, że następnym razem nie będzie w stanie uzyskać wystarczającej ilości tej samej ilości jedzenia, a porcje wzrosną. W rezultacie dziecko stanie się otyłe.
Jak uchronić dziecko przed przejadaniem się?
Oprócz pojawienia się zbędnych kilogramów u dzieci, przejadanie się zmniejsza ich aktywność. A te dzieci, które spędzają dzień nie robiąc żadnych interesów, są najczęściej podatne na przejawy otyłości, więc dzieci trzeba nauczyć aktywnego spędzania czasu.
Jeśli waga dziecka przekracza normę, środki należy podjąć natychmiast. Przede wszystkim korekty żywieniowe. Jeśli to nie pomoże, musisz skontaktować się z wykwalifikowanym dietetykiem, który może opracować kompetentną dietę.
Waga każdej osoby bezpośrednio wpływa na jej zdrowie, a cała odpowiedzialność za dzieci spoczywa na barkach rodziców. Ważną kwestią jest to, że rodzice powinni dawać tylko pozytywny przykład, ponieważ każde dziecko w końcu naśladuje zachowanie i maniery swoich rodziców.
