Samotność może być wymuszona lub dobrowolna, gdy człowiek sam ją wybiera. Dlatego przed uratowaniem kogoś przed samotnością warto poznać przyczyny, które przyczyniają się do izolacji społecznej twojego krewnego, przyjaciela, sąsiada, kolegi z pracy itp.
Przyczyny utraty umiejętności komunikacyjnych przez współczesnych ludzi
We współczesnym świecie, pomimo wszystkich osiągnięć postępu naukowego i technologicznego, w tym komunikacji mobilnej i Internetu, człowiek jest coraz bardziej samotny. Dlaczego to się dzieje? To właśnie zastąpienie prawdziwej komunikacji wirtualną jest jednym z głównych powodów samotności. Prowadząc dialogi na forach, czatach i portalach społecznościowych, człowiek w pewnym stopniu rekompensuje brak komunikacji, ale w praktyce staje się coraz bardziej samotny, minimalizując realny kontakt z ludźmi. Teraz obserwuje się to od najmłodszych lat - współczesne dzieci wolą strategie komputerowe i misje od gier z przyjaciółmi na podwórku.
Ponadto zmiany w strukturze politycznej społeczeństwa, separacja i separacja różnych narodów, nasilenie ksenofobii, wojny, niestabilność ekonomiczna itp. znajdują również odzwierciedlenie w desocjalizacji ludzi. Wiele osób po prostu boi się komunikacji, woląc spędzać cały wolny czas w samotności.
Oczywiście powody samotności mogą być bardzo różne. Na przykład takie czynniki jak niska samoocena, utrata pozytywnego spojrzenia, wiara w ludzi, trudna sytuacja życiowa, odrzucenie społeczne z powodu uzyskania negatywnego statusu, np. „niepełnosprawny”, „więzień”, „narkoman” itp. również mogą stać się takimi czynnikami.
Zbawienie od samotności: co możesz zrobić
Najpierw spróbuj znaleźć przyczyny samotności osoby, której chcesz pomóc. Znając je, łatwiej będzie Ci wybrać niezbędne metody radzenia sobie z desocjalizacją.
Jeśli twój przyjaciel odcina się od ludzi z powodu niskiej samooceny, pomóż mu ją zwiększyć. Znajdź interesujące hobby dla osoby, zapisz go na siłownię, weź udział w ciekawych kursach itp., oczaruj go osobistym przykładem. Doradź dziewczynie, która uważa się za brzydką, aby zmieniła swój wizerunek i odwiedziła dobry salon kosmetyczny. Zanurz się w problemie swojego przyjaciela, spróbuj pomóc z głębi serca, czynem, a nie tylko słowami. Mniej go krytykuj, zaszczep w osobie zaufanie i optymizm.
Pomocy potrzebuje również osoba znajdująca się w trudnej sytuacji życiowej. Czasami wystarczą proste słowa wsparcia, szczera empatia. Jeśli widzisz, że osoba pogrąża się w depresji, warto umówić się na wizytę u doświadczonego terapeuty.
Jeśli twój przyjaciel nie może w pełni komunikować się z innymi ludźmi z powodu jakiejkolwiek niepełnosprawności fizycznej, pomóż mu znaleźć korespondencyjne, specjalistyczne centrum rehabilitacji itp.
Przyczyn samotności może być wiele, dlatego niemożliwe jest udzielenie odpowiedniej porady we wszystkich przypadkach. Istnieje jednak jedna uniwersalna metoda pomocy – stać się prawdziwym przyjacielem osoby, której brakuje zrozumienia, wsparcia i wiary w siebie. Komunikuj się z nim więcej, zapraszaj go na różne imprezy, przedstawiaj go znajomym. Otwarty dla niego inny świat, pełen komunikacji, przyjaźni, dobrego nastroju i ciekawych rzeczy, a jego samotność na zawsze odejdzie w zapomnienie.
