W wieku sześciu miesięcy możesz spać na brzuchu. Poza pozwala rozwiązać problem z kolką, pozytywnie wpływa na kręgosłup i stawy. Rodzice muszą przestrzegać kilku zasad, aby dziecko bezpiecznie spało.
W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat w prasie pojawiał się temat zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej. Niektórzy naukowcy uważają, że częściej występuje u dzieci śpiących w pozycji płodowej. Przerażeni młodzi rodzice zawsze mają pytanie - czy dziecko może spać na brzuchu. Jednak kwestia zespołu ma znaczenie tylko do trzeciego miesiąca życia. Warunki wstępne problemu nie zostały jeszcze w pełni zidentyfikowane.
Korzyści ze spania na brzuchu
W wieku sześciu miesięcy dzieci już samodzielnie uczą się ćwiczyć we śnie pozycję, w której znajdowały się podczas życia wewnątrzmacicznego. Większość dzieci uspokaja się, zasypiając na brzuchu. Ta pozycja pozwala wyeliminować przedłużającą się kolkę, ponieważ pod ciśnieniem iw wyniku narażenia na ciepło gazy bez problemu opuszczają jelita.
Korzyści wiążą się również z dodatkowymi czynnikami:
- Podczas snu maluch podnosi pupy, rozkłada nóżki na boki, co stanowi doskonałą profilaktykę dysplazji.
- Ręce dziecka są na materacu, rzadziej drży, dzięki czemu sen staje się mocniejszy.
- Zmniejsza się ryzyko deformacji kości czaszki, ale w tej pozycji nadal należy upewnić się, że głowa patrzy w różnych kierunkach.
- W tej pozycji głowa jest nieco niżej niż ciało, dzięki czemu krew lepiej przepływa do mózgu, dostarczając mu tlen.
Opinia lekarzy
Noworodki mogą spać na brzuchu tylko pod nadzorem rodziców, ponieważ istnieje ryzyko zakrztuszenia się własnymi wymiocinami. W Internecie można znaleźć opinię, że gdy zarodek jest na miejscu, klatka piersiowa jest ściśnięta. Jednak naukowcy wielokrotnie udowodnili, że sama poza nie stanowi zagrożenia dla układu sercowo-naczyniowego dziecka.
Nie możesz spać na brzuchu, jeśli dziecko śpi na poduszce. W pierwszym roku życia wcale nie jest potrzebna. W pozycji leżącej dziecko może w niej zakopać nos i się udusić. W wieku 6 miesięcy nie wszystkie dzieci mogą odwrócić głowę we śnie, jeśli coś przeszkadza w oddychaniu.
Materac musi być twardy. Z jednej strony ma to pozytywny wpływ na kręgosłup dziecka, z drugiej pozwala uniknąć niebezpieczeństwa, jak w przypadku poduszki. Kolejnym czynnikiem jest możliwość utrzymania określonej temperatury powietrza w pomieszczeniu. Jeśli pomieszczenie jest suche i gorące, śluz w dziobku wysycha i zamienia się w strupki. Zakłócają swobodne oddychanie, co może prowadzić do niespokojnego snu, małych wstrzymywania oddechu.
