Uprawiając seks w wieku rozrodczym, należy pomyśleć o ochronie przed niechcianą ciążą. Współczesna medycyna daje do tego najszersze możliwości. Dla różnych kategorii ludzi istnieją środki antykoncepcyjne.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli masz nieregularne życie seksualne, a także często zmieniasz partnerów, zwróć uwagę na ochronę za pomocą prezerwatyw. Oprócz niechcianej ciąży ochronią Cię przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Ta metoda jest wygodna, ponieważ nie powoduje żadnych zdrowotnych skutków ubocznych i jest przeciwwskazana tylko dla osób uczulonych na lateks. Przed pierwszym użyciem prezerwatywy zapoznaj się z instrukcją dołączoną do opakowania. Jeśli zasady jej zakładania nie będą przestrzegane, ryzyko ciąży może wzrosnąć.
Krok 2
Jeśli nie masz dość prezerwatyw, a jesteś w związku małżeńskim lub w innej formie stałego związku, zwróć się do antykoncepcji hormonalnej. Obejmuje to pigułki i zastrzyki. Nie należy samodzielnie przepisywać takich leków - przed zakupem takich środków antykoncepcyjnych po raz pierwszy skonsultuj się z lekarzem. Przeszkodą w stosowaniu tych tabletek może być np. tendencja do tworzenia skrzepów krwi.
Krok 3
Użyj wkładki wewnątrzmacicznej do ochrony. Powinien być instalowany wyłącznie przez lekarza. Jednocześnie należy pamiętać, że może powodować poważne skutki uboczne, aż do zapalenia narządów wewnętrznych. Ponadto taki środek często nie jest odpowiedni dla nieródek.
Krok 4
Poznaj tzw. naturalne metody profilaktyki. Najprostszą, ale też najmniej wiarygodną jest metoda kalendarzowa, która określa dni, w których poczęcie jest mało prawdopodobne. W większym stopniu można zaufać metodzie pomiaru temperatury, która pozwala określić początek owulacji i wysoce płodny okres cyklu, mierząc i analizując dane dotyczące temperatury w odbytnicy.
Krok 5
Takie metody można uzupełnić badaniem stanu szyjki macicy i śluzu szyjkowego. Łącznie metody te mogą dawać dość wysoki stopień niezawodności, ale mają też istotną wadę - biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, liczba dni w miesiącu o wysokim ryzyku zajścia w ciążę może sięgać piętnastu.
