Długo oczekiwany prezent - wrotki nareszcie w rękach Twojego dziecka. Dziękuje i ze świecącymi oczami zaprasza na przejażdżkę do najbliższego parku. Nie ma już możliwości odroczenia jazdy na nartach. Musisz nauczyć swoje dziecko kilku prostych zasad jazdy konnej. Sprawią, że ta rozrywka będzie przyjemna i bezpieczna.
Czy to jest to konieczne
- - rolki;
- - kompletny zestaw ochrony.
Instrukcje
Krok 1
Najpierw naucz swoje dziecko prawidłowo spadać. „Prawidłowy” to upadek do przodu, kiedy dziecko może rękoma osłaniać głowę i klatkę piersiową. Upewnij się, że nosi pełny zestaw ochrony, w tym rękawiczki i nakolanniki, za każdym razem, gdy jeździ na łyżwach. Większość kontuzji początkujących łyżwiarzy występuje w szczególności na rękach i kolanach.
Krok 2
Naucz dziecko prawidłowego stania na rolkach. Aby to zrobić, wykonaj swoje pierwsze treningi na trawniku. Niech stanie prosto, połącz obcasy, rozłóż skarpetki na boki. Musisz lekko ugiąć kolana i łokcie i wykonywać ruchy pchające nogami.
Krok 3
Naucz się unikać przeszkód. Aby to zrobić, możesz zabrać kilka przedmiotów z domu. Zabawki, piłki, kolorowe kostki itp. zrobią w ogóle wszystko, co będzie zauważalne na torze. Umieść je na tej samej linii w odległości co najmniej metra od siebie. Najpierw pokaż dziecku, jak to zrobić poprawnie, samodzielnie przejeżdżając między przeszkodami.
Krok 4
Zaproś kolejkę górską do pracy z dzieckiem. Możesz go znaleźć na wyspecjalizowanych stronach i forach lub na rollerdromie. Zwróć uwagę, aby instruktor nie był zbyt surowy w stosunku do Twojego dziecka i nie zniechęcał chęci do jazdy. Powinien stać się dla dziecka dobrym mentorem, a nie surowym nadzorcą. Weź udział w pierwszych sesjach samodzielnie, aby zorientować się w profesjonalizmie instruktora.
Krok 5
Wybierz niezawodną nawierzchnię do jazdy. Idealny byłby gładki asfalt w parku miejskim, na nasypie, specjalistycznych trasach narciarskich, stadionie itp. Unikaj piasku i kałuż na swojej drodze. Dotyczy to zwłaszcza jazdy z dzieckiem. Wyjaśnij mu, że nierówne powierzchnie nie nadają się do jazdy. Bez Twojej pomocy zrozumie to tylko metodą prób i błędów, czyli prawdopodobnie spadł na niewłaściwie wybraną powierzchnię.
Krok 6
Upewnij się, że dziecko podczas toczenia trzyma ciało lekko pochylone do przodu. Jednocześnie kolana powinny być zgięte, jedna noga przed drugą o kilka centymetrów. Rozpocznij naukę jazdy na łyżwach w opustoszałym miejscu, aby młody łyżwiarz przypadkiem nie potrącił kogoś na swojej drodze lub inny łyżwiarz się na niego natknął.
Krok 7
Nie łaj swojego dziecka, jeśli nie uda mu się za pierwszym razem. Nie należy wymagać od niego wyników po dwóch, trzech treningach. Staraj się organizować proces nauki jak grę - organizuj nadrabiania zaległości, minikonkursy (od jednego sklepu do drugiego). Wyobrażać sobie. Oczaruj swoje dziecko samym procesem jazdy.
