Chodzenie z dzieckiem na świeżym powietrzu pomaga zwiększyć jego odporność nieswoistą (odporność organizmu na choroby). Poprawia się sen – prawie wszystkie maluchy na ulicy i po nim śpią długo i zdrowo. Ze względu na różnicę temperatur ćwiczona jest zdolność organizmu do przystosowania się do różnych warunków środowiskowych. Aby zimą wyjść z miesięcznym dzieckiem, należy dobrać optymalny zestaw streetwear, w którym maluszek będzie czuł się komfortowo.
Instrukcje
Krok 1
Przed ubieraniem dziecka na 20-30 minut przed wyjściem na spacer posmaruj jego policzki kremem ochronnym dla dzieci na zimowe spacery. Krem nie zawiera wody, chroni i zmiękcza wrażliwą i delikatną skórę okruchów przed wysuszeniem i odmrożeniami.
Krok 2
Potraktuj poważnie swoje ubrania do chodzenia dla dzieci. Najpierw użyj lnu wykonanego z naturalnych tkanin - bawełnianego perkalu, flaneli, dzianiny. Wybierz ubrania z gładkim tyłem, aby dziecko nie odczuwało dyskomfortu z powodu różnych zapięć i guzików.
Krok 3
Oprócz pieluszki załóż dla maluszka cienką bluzkę lub podkoszulek z długim rękawem i romper. Dzianinowe kombinezony z długimi rękawami i spodniami są bardzo wygodne. Następnie garnitur szyty lub dziany (najlepiej z miękkiej wełny), ciepłe wełniane botki lub skarpetki. Uwaga: płaszcz nie powinien być kłujący.
Krok 4
Najpierw załóż bawełnianą czapkę, a następnie ciepłą czapkę (czoło i uszy powinny być zamknięte, a czapka powinna ciasno przylegać, mieć wygodne zapięcie lub wiązania).
Krok 5
Wybierz odzież wierzchnią dla niemowląt z futra, puchu lub wypełnioną nowoczesnymi materiałami syntetycznymi (syntetyczny winterizer, isosoft, holofiber). Może to być koperta lub kombinezon z kapturem. W sprzedaży są teraz wygodne kombinezony przekształcające (dolna część torby jest zamieniona na spodnie). Wiele kombinezonów zapewnia obecność „butów” i ciepłych rękawic. Upewnij się, że są trochę za duże dla dziecka, wtedy szczelina powietrzna pomoże lepiej się ogrzać. Jeśli rączki dziecka są otwarte, załóż ciepłe rękawiczki (należy nosić pod nimi bawełniane zadrapania).
Krok 6
Jeśli wolisz owijać dziecko po raz pierwszy w otulacze i koce, zasady pozostają takie same: pielucha, bluzka lub podkoszulek, pieluszka z dzianiny lub flaneli, ciepły koc (nie gruby), koperta lub koc na wyściółka poliestrowa lub puchowa i czapki na głowie. Zabierz ze sobą koc lub cienki koc, wychodząc na ulicę, dodatkowo zakryj nogi dziecka.
Krok 7
Zaizoluj wózek wcześniej, umieszczając w nim specjalną kopertę lub koc. Pamiętaj, że dziecko leży i nie porusza się, więc szybciej zamarza.
