Prawdopodobnie nie ma ani jednego małżeństwa, które przynajmniej raz się nie kłóciło. Psychologowie mówią: kłótnia z ukochaną osobą jest przydatna - wzmacnia rodzinę, pozwalając im wypowiadać się nawzajem. W ten sposób konflikt można rozwiązać w zarodku. Jednak uczucia, które pozostają w duszy po kłótni, są delikatnie mówiąc nieprzyjemne. Jak trzeba kłócić się „poprawnie”, aby po skandalu nastąpił rozejm.
Czas i miejsce. Najlepszą opcją byłoby, gdyby twoja kłótnia odbyła się z dala od wścibskich oczu. Wtedy nie musisz się rumienić z powodu nietrzymania moczu. Ponadto słodkie pojednanie, które z pewnością nastąpi, z pewnością nie potrzebuje świadków.
Ważne jest, aby rodzice pamiętali, że nie można kłócić się z dziećmi. Dla nich to katastrofa, upadek ich stabilnego świata. Jeśli jednak dzieci były świadkami konfliktu, spróbuj spokojnie wytłumaczyć im, że nadal je kochasz i kochasz się nawzajem.
Zdecydowanie nie zaczynaj kłótni na pusty żołądek. Głodni ludzie są zawsze bardziej agresywni, a głodni ludzie podwójnie drażliwi.
Nie odkładaj. Z czasem odłożona rozmowa może przerodzić się w prawdziwy skandal. Emocje, które nie znalazły ujścia, będą się stopniowo kumulować i w każdej chwili mogą się wylać. Jeśli twoja druga połowa próbuje z całych sił uciec od dyskusji na ten temat, bądź wytrwały i wyjaśnij, że ten temat ci nie przeszkadza.
Tylko jeden temat: staraj się nie ujawniać wszystkich starych grzechów w kłótni. Ogranicz się do rozwiązania jednego palącego problemu. Staraj się unikać pokusy przywołania żalu z przeszłości.
Budujemy właściwe roszczenia. Z jakiego rodzaju frazy wyleci z twoich ust, postrzeganie tej samej sytuacji może być inne. "Zapomniałeś do mnie oddzwonić!" - To ciągłe oskarżenie, które może powodować irytację. „Bardzo się martwiłem, gdy nie oddzwoniłeś” - nacisk kładziony jest na twoje uczucia, a ta fraza jest odbierana w zupełnie inny sposób.
Uważaj na swoje słowa i czyny. Jeśli kłótnia wybuchła na poważnie, staraj się kontrolować to, co mówisz. Zniewagi, porównania z kimś lub po prostu niepochlebne wypowiedzi bolą głęboko i na długo zapadają w pamięć. Bez względu na to, jak bardzo jesteś zły, w żadnym wypadku nie powinieneś pochylać się do ataku. Agresja fizyczna to długotrwała wielka niechęć.
Najprzyjemniejszą rzeczą po konstruktywnej walce jest pojednanie. Nie musisz się jednak spieszyć, jeśli jeszcze się „nie ochłodziłeś”. Ale dokręcanie również nie jest prawidłowe. Chodzenie do łóżka z urazą, przeciwko sobie, nie jest tego warte, tk. Wielodniowe walki tylko pogarszają sytuację. Jeśli nadal trudno jest wybaczyć drugiej połówce, pomyśl o przyjemnych chwilach w życiu małżeńskim, pamiętaj w końcu, dlaczego zakochałeś się w tej osobie. A gniew zniknie, jakby w ogóle nie istniał.
