Rozwód nie powinien być powodem, aby przestać komunikować się z byłym mężem, zwłaszcza jeśli masz wspólne dzieci. Przyjazny związek z byłym współmałżonkiem nie tylko nie jest zabroniony, ale może być również wielką pomocą w nowym życiu.
Instrukcje
Krok 1
Pomyśl o pozytywnych cechach byłego współmałżonka. Oczywiście zaraz po rozwodzie nie ma silnego pragnienia pamiętania osoby, która cię zdenerwowała lub obraziła. Jednak bez tego nie będziesz w stanie nawiązać normalnych relacji. Pomyśl o tym, co bardziej podobało ci się w swoim byłym mężu, niż podziwiałeś. Może to być pyszna jajecznica lub wirtuozowska gra na gitarze, słodki uśmiech lub piosenki pod prysznicem. Przygotuj się na to, że twój były małżonek nie jest potworem, ale normalną osobą.
Krok 2
Umów się na spotkanie ze swoim byłym mężem. Nie zadziała poprawa relacji zaocznie, nawet przy silnym pragnieniu. Umów się na spotkanie w parku lub kawiarni. Należy pamiętać, że miejsce spotkania powinno być neutralne, tj. twoje mieszkanie nie pasuje. Jest to konieczne, abyś ty i twój były współmałżonek czuli się na równi psychicznie.
Krok 3
Omów wszystkie swoje pytania. Porozmawiaj o tym, jak zorganizujesz czas na komunikację z dziećmi, jak będą obchodzone rodzinne święta i urodziny dziecka, jak będziesz dawać prezenty. Porozmawiaj o możliwości wspólnych spacerów lub wycieczek za miasto. Pamiętaj, że dziecko nie powinno cierpieć z powodu tego, że jego rodzice nie dogadują się ze sobą. Ale nie powinieneś też nad sobą wchodzić. Twój zły nastrój nie przyniesie radości nie tylko Tobie, ale także Twojemu dziecku.
Krok 4
Przygotuj się na zaprzyjaźnienie się z byłym mężem. Poinformuj go o swojej decyzji. Podziękuj mu za wszystko, co ci dał. Niezależnie od twojego małżeństwa, było to dla ciebie bezcenne doświadczenie. Oprócz kłótni i przekleństw w Twoim życiu były też przyjemne, krzepiące chwile. Niech twój były małżonek zrozumie, że pozostaje częścią twojego życia, tylko w innym kontekście.
Krok 5
Utrzymuj wzajemne relacje. Nie oznacza to, że musisz codziennie dzwonić lub spotykać się. Po prostu postaraj się komunikować w przyjaznej tonie, zapominając o wszystkich przeoczeniach i urazach.
