Coraz więcej osób uprawia seks tylko dla przyjemności, zaspokojenia potrzeb fizycznych i złagodzenia napięcia seksualnego. Jednak niewiele osób wie, że seks to doskonała profilaktyka wielu chorób. Ale jak są ze sobą powiązane seks i zdrowie kobiet?
Wnioski naukowców
Seks z pewnością ma pozytywny wpływ na układ krążenia. Podczas seksu serce znacznie szybciej pompuje krew, która z kolei przepływa przez naczynia z dużym ciśnieniem. Wszystko to zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi i służy jako doskonały środek na dystonię wegetatywno-naczyniową. W rezultacie poprawione krążenie krwi zapewnia optymalne dotlenienie tkanek organizmu.
Podczas seksu w ślinie wzrasta ilość bakterii antybakteryjnych, które mają szkodliwy wpływ na mikroorganizmy niszczące szkliwo zębów. Dlatego seks jest dobry dla zdrowia zębów.
Seks a zdrowie kobiet
Po przeprowadzeniu badań naukowcy doszli do wniosku, że częsty seks pomaga wytwarzać przeciwciała immunoglobuliny A, które wzmacniają układ odpornościowy, a także zwiększają odporność organizmu na różne infekcje.
Seks promuje również produkcję hormonu prolaktyny, który jest odpowiedzialny za wytwarzanie nowych komórek w mózgu. Naukowcy zalecają regularne uprawianie seksu, aby uniknąć choroby w starszym wieku.
Podczas stosunku do krwiobiegu uwalniana jest duża dawka hormonów radości. Nie tylko wywołują doznania przyjemności, ale również wpływają na redukcję hormonu stresu. Oznacza to, że seks jest najsilniejszym antydepresantem. Ponadto endorfiny są doskonałymi środkami przeciwbólowymi i są szczególnie pomocne przy bólach głowy. Okazuje się, że kobiety na próżno odmawiają swoim młodym mężczyznom seksu, powołując się na ból głowy.
Podczas seksu jajniki wytwarzają pewien hormon estrogenowy, który ma pozytywny wpływ na stan kobiecej skóry, włosów i paznokci. Zapobiega również rozwojowi chorób serca. A hormon prostaglandyna, uwalniany podczas seksu, zapobiega rozwojowi długotrwałej depresji u kobiet. W ten sposób seks i zdrowie kobiet są ze sobą bezpośrednio powiązane.
Seks jest również dobry na bezsenność. Sprzyja odprężeniu, ukojeniu i wyciszeniu, poprawiając tym samym jakość snu. Zaleca się kochać nie tylko przed pójściem spać, ale także rano – w tym czasie miłosne zabawy pomogą poprawić ogólny ton ciała, dodadzą energii i pozytywów na cały dzień.
Seks może rozwiązać problemy związane z nadwagą. Podczas jednego stosunku można spalić około 200 kalorii, co odpowiada 30 minutom biegania lub 20 minutom pływania. Podczas seksu wzmacniane są nawet te grupy mięśniowe, które nie są przedmiotem żadnego rodzaju sportu.
Uprawiając okresowo seks ze zwykłym mężczyzną, nie tylko doznasz przyjemności, ale także poprawisz samopoczucie swojego organizmu, uchronisz się przed wieloma chorobami i przedłużysz jego młodość.
