Eksperci radzą uczyć dziecko przestrzegania zasad higieny od najmłodszych lat. Zanim dziecko zacznie prowadzić bardziej aktywny tryb życia, spędza dużo czasu w zespole dziecięcym, na ulicy, w miejscach publicznych, nawyk regularnego mycia rąk powinien już powstać. Pomoże to chronić dziecko przed wieloma chorobami przenoszonymi przez brudne ręce - od infekcji wirusowych dróg oddechowych po czerwonkę i zapalenie wątroby typu A.
Z przyjemnością myję ręce
Dziecko może samodzielnie myć ręce od około trzech lat, zanim pomogą mu rodzice. Dziecko powinno przyzwyczaić się do tego, że przed jedzeniem, po wyjściu ze spaceru, zabawie ze zwierzakami czy skorzystaniu z toalety, trzeba iść do łazienki.
Spraw, aby zabieg był jak najbardziej komfortowy dla dziecka - postaw niską ławkę przy zlewie, aby nie musiało sięgać po kran, zawieś ręcznik niżej. Możesz kupić mydło dla niemowląt w kształcie ryby, muszli lub zabawnego zwierzaka, miękkie ręczniki z jasnymi obrazkami - to zainteresuje dziecko.
Kiedy Twoje dziecko będzie starsze, wybierz z nim mydło w sklepie, biorąc pod uwagę jego preferencje. Posiadanie własnego mydła i ręcznika jest higieniczne i podnosi wartość mycia rąk w oczach dziecka.
Jeśli to możliwe, załóż ograniczniki na kran, aby woda nie okazała się zbyt gorąca lub zbyt zimna, gdy dziecko włoży ręce pod strumień.
Przećwicz kilka wierszyków lub wierszyków dotyczących mycia twarzy i nuć je podczas mycia rąk.
Pomoc w zdobyciu przyczółka
Przypomnij dziecku, aby ćwiczyło dobrą higienę na przykładzie – niech dzieci zobaczą, że regularnie myjesz ręce.
Już w wieku czterech lat można już wytłumaczyć dziecku, że szkodliwe drobnoustroje mogą osadzać się na brudnych rękach, które następnie wraz z pożywieniem mogą dostać się do ust i wywołać chorobę. Unikaj nieprzyjemnych szczegółów i nie pokazuj powiększonych zdjęć bakterii lub robaków - zastraszanie nie jest najlepszą metodą nauczania. Ale dziecku na pewno spodoba się rysowanie drobnoustrojów na dłoniach zmywalnym markerem, a następnie zmywanie obrazków mydłem.
Staraj się nie denerwować, gdy dziecko upuszcza mydło, ręcznik lub rozpryskuje wodę na podłodze. W miarę poprawy koordynacji ruchów drobne chybienia znikną.
Wybierz jedną z zabawek dziecka, najlepiej wykonaną z gumy lub plastiku i wykonaną w postaci człowieka lub zwierzęcia. Pozwól zabawce „pójść”, aby umyć ręce lub łapki swojemu małemu właścicielowi. Przypomnij dziecku na twarzy zabawki, że zapomniał umyć ręce przed jedzeniem.
Dziecko powinno wiedzieć, że konieczność przestrzegania higieny osobistej dotyczy również poza domem – koniecznie zabierz ze sobą mokre chusteczki antybakteryjne lub higieniczny żel do rąk na spacery, w odwiedziny, na wycieczki. Lepiej, aby dziecko od najmłodszych lat przyzwyczaiło się do tego, że można dotykać jedzenia tylko czystymi rękami, a jeśli się ubrudzisz, musisz szybko usunąć brud z palców i dłoni.
