Karmienie dziecka to najczęstszy temat rozmów mam i babć. Dzieciak prawie nic nie je lub źle się zachowuje, wszystko to doprowadza rodziców do rozpaczy. Jak sobie z tym poradzić?
Przede wszystkim należy pamiętać, że jedzenie jest potrzebą fizjologiczną, żadne żywe stworzenie nie będzie świadomie pozbawiać się pożywienia, a dziecko nie jest wyjątkiem. Oznacza to, że takie zachowanie przy stole jest wynikiem niewłaściwie ukształtowanych nawyków żywieniowych. A ponieważ żywienie dziecka jest całkowicie zależne od rodziców, cała odpowiedzialność spoczywa na nich.
„Dopóki nie skończysz, nie odejdziesz od stołu!”
Tak wielu rodziców stara się nakłonić swoje dziecko do jedzenia. Manipulacje mogą być bardzo różne: "Zjedz zupę - dostaniesz ciasto", "Tak bardzo się starałem, gotowałem, ale nie jesz", "Jeśli nie jesz, zostaniesz przyjęty do szpitala". Ważne jest, aby zrozumieć, że wszystko to jest znęcaniem się nad dziećmi, które w przyszłości może prowadzić do problemów psychologicznych. Aby Twoje dziecko wykształciło właściwe nawyki żywieniowe, musisz przestrzegać kilku punktów:
1. Nie zmuszaj do jedzenia. Dziecko przestaje rozumieć różnicę między uczuciem sytości a głodem, ponieważ po prostu nie ma czasu na głód. Podawaj mniejsze porcje, aby przy następnym posiłku znów poczuł głód.
2. Nie możesz "skubać". Chwytając po obiedzie różne przekąski, Twoje dziecko na pewno nie będzie chciało zjeść obiadu.
3. Daj dziecku wybór – jeden z dwóch posiłków – i możliwość rezygnacji z nielubianego posiłku.
4. Nie trzeba odwracać uwagi dziecka bajkami czy przedstawieniami teatralnymi matek i babć, jest to również ukryta przemoc.
5. Aby zainteresować dziecko nowym lub nielubianym daniem, możesz je udekorować w nietypowy sposób lub podać na jasnym talerzu.
Ogólnie rzecz biorąc, jeśli dziecko jest zdrowe, nie ma potrzeby za każdym razem próbować go karmić w jakikolwiek sposób, istnieją inne sposoby wyrażania opieki rodzicielskiej.
Zachowanie stołu
Co jeśli dziecko kręci się przy stole, rozrzuca jedzenie, puka łyżką? W ten sposób Twoje dziecko stara się zwrócić na siebie uwagę, a jeśli matka gwałtownie zareaguje na taką sztuczkę, dziecko będzie to robić w kółko. Najłatwiejszym wyjściem z tej sytuacji jest nie reagowanie. W ogóle. Jeśli mały aktor nie ma publiczności, nie będzie występu.
Świetnym sposobem na poprawienie zachowania dziecka jest wspólne jedzenie, postawienie dziecka przy wspólnym stole, nawet jeśli na razie gotujesz dla niego osobno. Dziecko zobaczy, jak jedzą inni członkowie rodziny, jak się zachowują, jak używają sztućców. Dobre nawyki mogą się utrzymać tak samo jak złe.
