Atopowe zapalenie skóry jest częstym schorzeniem skóry u niemowląt i głównym objawem alergii. Jej objawy to: swędzenie, wysypka, suchość skóry. Alergia pokarmowa jest uważana za najczęstszą przyczynę atopowego zapalenia skóry. Najlepszym lekarstwem dla dziecka z tym schorzeniem skóry jest karmienie piersią. Jednocześnie matka karmiąca musi przestrzegać ścisłej diety, która wyklucza pokarmy alergizujące.
Instrukcje
Krok 1
Mleko matki uzupełnia u dziecka brak lub brak przeciwciał we krwi, które pomagają organizmowi przystosować się do środowiska. Na przykład immunoglobulina A zaczyna być wytwarzana sama w niewielkich ilościach dopiero w czwartym miesiącu życia. I chroni błony śluzowe przewodu pokarmowego przed substancjami alergenowymi. Dlatego mleko matki jest tak potrzebne wszystkim niemowlętom, a zwłaszcza tym, które cierpią na atopowe zapalenie skóry. Karmiąca matka takiego dziecka powinna uważnie monitorować swoją dietę. Jej menu nie powinno zawierać pokarmów o właściwościach alergizujących. Ścisłe przestrzeganie diety pomoże zmniejszyć objawy alergiczne u dziecka.
Krok 2
Zestaw pokarmów w takich dietach jest indywidualny, podobnie jak lista pokarmów zakazanych lub objętych ograniczeniami. W każdym przypadku dla mamy wybierane jest specjalne menu. Pokarmy uczulone na dane dziecko są wykluczone.
Krok 3
W jadłospisie każdej mamy karmiącej dziecko z atopowym zapaleniem skóry znajduje się lista produktów, których nie można zaakceptować. Produkty z barwnikami i konserwantami, wędliny, kiełbasy, marynaty, czekolada, kakao i kawa są surowo zabronione. Zakazane są słodycze, owoce egzotyczne i cytrusy.
Krok 4
Wraz z nasileniem się reakcji skórnych u dziecka matka musi przemyśleć i usprawnić swoje odżywianie. Zaleca się jej przejście na dietę opartą wyłącznie na pokarmach hipoalergicznych.
Krok 5
Główną część menu takiej diety powinny stanowić hipoalergiczne warzywa i owoce. Są to owoce o barwie białej lub zielonej. Ze zbóż do diety wchodzi kasza gryczana i ryż - są to zboża bezglutenowe. Dotyczy to również kaszy kukurydzianej. Lepiej zastąpić biały ryż ryżem brązowym, który zawiera mniej skrobi.
Krok 6
Dieta obejmuje wszelkie chude mięso, z wyjątkiem kurczaka i wołowiny. Możesz jeść białą rybę. Czerwone ryby są wykluczone, podobnie jak wszelkie owoce morza. Sfermentowane produkty mleczne wchodzące w skład diety matki karmiącej nie powinny zawierać chemicznych dodatków do żywności. Ze słodyczy, marmolady, pianki, ciastek bez pieczenia lub suszenia są bezpieczne.
Krok 7
Bardzo ważne jest, aby dietę tę wprowadzić na czas ograniczony, tylko przed ustąpieniem zaostrzenia. Przez resztę czasu do diety matki należy wprowadzać różnorodne pokarmy w minimalnych ilościach. W ten sposób dziecko oswoi się z alergenami poprzez mleko matki i w przyszłości będzie mu łatwiej zaadaptować się do takich produktów.
Krok 8
Oczywiście trudno jest długo ograniczać się do specjalnych diet i ściśle przestrzegać zasad żywieniowych. Ale to wszystko na pewno da rezultaty. Choroba będzie się coraz rzadziej objawiać, możliwe będzie uniknięcie poważniejszych chorób alergicznych dziecka.
