W większości przypadków małe dzieci karmione piersią otrzymują wystarczającą ilość płynów z mleka matki i nie potrzebują dodatkowego źródła wilgoci. Jednak w niektórych przypadkach, na przykład, gdy dziecko jest karmione sztucznie, może być potrzebny dodatkowy płyn, w takim przypadku należy udać się do pediatry, który określi, w jaki sposób i czym uzupełnić dziecko.
Instrukcje
Krok 1
Niemowlę, które nie ukończyło jeszcze roku życia, potrzebuje dziennie 100 ml wody na 1 kg wagi. Możesz łatwo obliczyć, ile wody potrzebuje Twoje dziecko, znając jego masę ciała.
Krok 2
Kup specjalną wodę dla niemowląt w butelkach dla swojego dziecka - różni się od osoby dorosłej większym stopniem oczyszczenia i niską mineralizacją. Przechowuj wodę w lodówce nie dłużej niż 48 godzin.
Krok 3
Możesz również używać soków owocowych i warzywnych do podlewania dziecka od czwartego miesiąca życia. Zacznij od kilku kropli soku jabłkowego, które dziecko otrzymuje przed karmieniem piersią.
Krok 4
Stopniowo zwiększaj objętość soku, który dziecko pije do 30 ml. Po siedmiu miesiącach dziecko może otrzymać soki cytrusowe, truskawkowe, winogronowe i pomidorowe. Do pięciu miesięcy dziecku nie należy podawać soków z miąższem. Włącz takie soki do diety dziecka dopiero od szóstego miesiąca życia.
Krok 5
Od trzeciego lub czwartego miesiąca dziecko może otrzymać specjalną herbatę ziołową dla dzieci. Łyżeczkę suchego rumianku zaparzyć w szklance wrzącej wody, dodać fruktozę i parzyć przez pięć do dziesięciu minut. Nie podawaj dziecku więcej niż 100 ml herbaty dziennie.
Krok 6
Zawsze zaczynaj od napoju jednoczęściowego – umożliwi to szybką identyfikację alergenu, jeśli dziecko ma reakcję alergiczną na nietypowy składnik soku lub herbaty.
Krok 7
Upewnij się, że Twoje dziecko otrzymuje wystarczającą ilość płynów w czasie upałów – odwodnienie może negatywnie wpłynąć na jego zdrowie. W cieplejsze miesiące regularnie podawaj dziecku świeżą, oczyszczoną wodę, lekko osłodzoną fruktozą.
