Miłość jest często krótkotrwała. A kiedy odchodzi, bez względu na to, jak bardzo jest to bolesne, ukochana osoba musi zostać uwolniona. Odpuść i zapomnij, przestań czepiać się przeszłości, naucz się bez niej żyć, idź naprzód bez odwracania się i bez wahania.
Instrukcje
Krok 1
Porozmawiaj z ukochaną osobą. Rozstanie będzie najlepszą opcją, jeśli twoja miłość umarła lub powstał trójkąt miłosny. Przestań żywić iluzje - najprawdopodobniej nie ma odwrotu. Szanuj siebie i ukochaną osobę - pozwól mu odejść.
Krok 2
Zrób sobie przerwę od myślenia o ukochanej osobie i rozstaniu. Pamięć ma taką osobliwość – im bardziej starasz się o czymś zapomnieć, tym mocniej zakorzenia się w twojej głowie. Dlatego rób wszystko, aby nic wokół ciebie nie przypominało ci, z kim musiałeś się rozstać.
Krok 3
Znajdź ciekawe zajęcia dla siebie. Dzięki rozstaniu masz dużo wolnego czasu, który kiedyś spędzałeś z ukochaną osobą. Wykorzystaj to na swoją korzyść: sport, nauka, praca, hobby, opieka nad dziećmi, czytanie, spacery i inne przydatne czynności pomogą Ci odwrócić uwagę i wypełnić powstałą pustkę.
Krok 4
Pozwól sobie na radość. Nie powinieneś żyć w żałobie tylko dlatego, że zostałeś porzucony. Daj sobie trochę czasu na zmartwienie, a potem przejmij kontrolę nad swoimi uczuciami. Rozpieszczaj się - wybierz się w podróż, o której od dawna marzyłeś, kup piękne meble, zaktualizuj swoją garderobę, zmień swój wizerunek. Prowadź aktywny tryb życia - chodź do muzeów, teatrów, kawiarni. Uczucie uwagi przedstawicieli płci przeciwnej podniesie Cię na duchu i odzyska pewność siebie.
Krok 5
Przestań porównywać wszystkie nowe znajomości z tą, o której próbujesz zapomnieć. Co więcej, poszukaj takiej osoby, która przypomni ci o twojej dawnej miłości. Wszyscy ludzie są indywidualni i mają swoje pozytywne strony. Spędzanie czasu na szukaniu sobowtóra może przegapić twoje szczęście.
