W pierwszych miesiącach życia niemowlęta porozumiewają się mową ciała. Wykonując masaż dziecku, w każdym dotyku obdarzasz go czułością i miłością. Lekkie głaskanie rączkami mamy poprawi nastrój dziecka, uspokoi i pomoże się zrelaksować. Według pediatrów każde dziecko poniżej pierwszego roku życia powinno otrzymać masaż.
Instrukcje
Krok 1
Najpierw musisz wybrać miejsce na masaż. Sofa lub łóżko nie sprawdzą się, ponieważ są zbyt miękkie, najlepszym rozwiązaniem jest przewijak lub zwykły stół jadalny. Pamiętaj tylko, aby przykryć go kocem i czystym prześcieradłem.
Krok 2
Przed wykonaniem masażu należy przewietrzyć pomieszczenie. Normalna temperatura powietrza wynosi do + 22 ° С.
Krok 3
Ręce powinny być ciepłe i oczywiście czyste, ze skróconymi paznokciami. Lepiej zdjąć zegarki i biżuterię.
Krok 4
Kiedy jest najlepszy czas na masaż? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Może to być dzień lub wieczór. Dzieci, podobnie jak dorośli, dzielą się na „sowy” i „skowronki”, więc pilnuj malucha i wybierz najlepszy czas. Warunkiem jest masowanie po karmieniu. Trzydzieści minut później.
Krok 5
Nie zaleca się używania pudrów podczas masażu, ale można stosować różne olejki dla dzieci. Najważniejsze, że dziecko nie jest na nie uczulone. Częściej pocieraj stopy dziecka, ugniataj palce na jego nogach. To aktywuje wiele punktów i poprawia funkcjonowanie narządów noworodka.
Krok 6
Możesz masować uszy po około pół minuty, delikatnie pociągnąć płatek około dziesięciu razy. Masaż ten wzmacnia system odpornościowy.
Krok 7
Istnieje kilka technik masażu. Na przykład pocieranie, gdy powstaje fałd, gdy ramię porusza się do przodu. Pocieranie odbywa się palcami lub pięścią. Podczas ugniatania skóra dziecka jest lekko uniesiona, odciągnięta i jakby ściśnięta. Takie ruchy zwiększają przepływ krwi i poprawiają napięcie mięśni.
Krok 8
Masaż lepiej komplikować stopniowo, zaczynając od poszczególnych partii ciała. Maluchy bardzo lubią prasować dłonie i stopy. Stopniowo możesz przejść do masażu brzucha, klatki piersiowej i pleców.
Krok 9
Procesy zapalne, zakaźne choroby skóry, gorączka, skaza i choroby krwi mogą stanowić przeciwwskazanie do masażu niemowlęcia.
