„Efekt bumerangu” to termin z psychologii społecznej, który oznacza zmianę przekonań osoby w przeciwnym kierunku, co nie odpowiada pierwotnemu celowi. „Efekt bumerangu” jest czasem używany do wpływania na postawy społeczne odbiorców. Termin ten ma jednak inne znaczenie.
Zjawisko społeczno-psychologiczne zwane „efektem bumerangu” daje odpowiedź na pytanie, dlaczego tak często zdarzają się w życiu rzeczy, które są wprost przeciwne do oczekiwań. W psychologii termin „efekt bumerangu” ma dwa różne znaczenia. Z jednej strony jest to zjawisko, w którym oddziaływanie informacyjne na odbiorców nie tylko nie przynosi oczekiwanych rezultatów, ale ma odwrotny skutek. Z drugiej strony „efekt bumerangu” to prawo życia, zgodnie z którym każda osoba ostatecznie otrzyma to, na co zasługuje.
Efekt bumerangu Daniela Wegnera
Amerykański psycholog Daniel Wegner, po przeczytaniu książki hrabiego L. N. „Wspomnienia” Tołstoja znalazły tam dość interesujący fragment. Tołstoj opisał, jak jako dziecko starszy brat Mikołaja poinstruował go, aby nie myślał o niedźwiedziu polarnym. W rezultacie to właśnie ta bestia pojawiła się w wyobraźni małej Levy z godną pozazdroszczenia stałością.
Incydent z hrabią Tołstojem w 1833 roku bardzo zainteresował Wegnera. Postanowił przeprowadzić ten sam eksperyment na własnych uczniach. Wegner najpierw zebrał wolontariuszy i podzielił ich na dwie grupy. Uczniów z pierwszej grupy poproszono o zastanowienie się nad niedźwiedziem polarnym. Ale reszcie uczestników eksperymentu, wręcz przeciwnie, zabroniono reprezentowania mieszkańca koła podbiegunowego. Ilekroć w wyobraźni badanych pojawiał się obraz niedźwiedzia, musieli nacisnąć przycisk dzwonka. Okazało się, że zakaz tylko skłonił uczniów do myślenia wyłącznie o niedźwiedziu polarnym. Niedźwiedź pojawiał się w ich umysłach więcej niż raz na minutę. Takim wynikiem nie mogli pochwalić się nawet uczestnicy z pierwszej grupy.
Na podstawie eksperymentu Wegner doszedł do wniosku, że próba kontrolowania własnych myśli czyni je jeszcze bardziej natrętnymi. Psycholog nazwał to zjawisko „efektem bumerangu”.
Wynika z tego, że uporczywe unikanie myśli o paleniu, alkoholu i innych złych nawykach jest bezużyteczne. Rozgrzejesz tylko pragnienie ponownego skosztowania zakazanego owocu. Najlepszym sposobem jest nauczenie się, jak kierować uwagę na inne, ważniejsze rzeczy.
Prawo życia bumerangu
„Efekt bumerangu” ma również miejsce w codziennym życiu człowieka. Zjawisko to można obserwować cały czas. Istotą prawa życia bumerangu jest to, że działania, które człowiek skierował przeciwko komukolwiek, prędzej czy później obrócą się przeciwko niemu.
Dlatego nie powinieneś okazywać agresji lub niesprawiedliwości wobec innych ludzi. Nawet w sytuacjach konfliktowych pozostań osobą spokojną i zrównoważoną. Wtedy społeczeństwo w większości stanie po twojej stronie.
