Często chore dziecko to poważne wyzwanie dla rodziny. Choroby należy zwalczać, a do tego można od wieków korzystać ze sprawdzonych metod ludowych. Jedną z takich metod jest pocieranie.
Niezbędny
- Ręcznik frotte
- Czysta posciel
Instrukcje
Krok 1
Profilaktycznie pocieraj po śnie i wieczorem. Przygotuj czystą bieliznę, aby założyć dziecko zaraz po zabiegu. Jeśli dziecko jest dopiero po chorobie, nie zdejmuj koszuli, w której spało. Zdrowe dziecko trzeba rozebrać.
Krok 2
Weź ręcznik i zwiń go w słomkę. Weź probówkę w prawą rękę. Lewo - przytrzymaj krawędź. Delikatnie pocieraj nowo wyleczone dziecko, umieszczając ręcznik na klatce piersiowej pod koszulą. W tym samym czasie dziecko siedzi lub stoi. Osłabionego dziecka nie należy pocierać, wszelkie zabiegi hartowania należy rozpoczynać stopniowo.
Krok 3
Zacznij pocierać zdrowe dziecko od tyłu. Umieść go w łóżeczku tak, aby oparł ręce na twojej klatce piersiowej. Najpierw pocieraj plecy, potem klatkę piersiową. Zacznij powoli pocierać, stopniowo przyspieszaj ruchy. Pocieraj plecy i klatkę piersiową ukośnie, od lewego ramienia do prawej strony i odwrotnie. Następnie przetrzyj boki. Masuj dziecko, aż poczuje ciepło.
Krok 4
Załóż dziecku czystą, suchą bieliznę. Dziecko, które często choruje, zwykle bardzo się poci. Utrzymuj jego ubrania i pościel w suchym stanie przez cały czas.