Wraz z nadejściem lata rodzice stają przed pytaniem, jak karmić małe dziecko w upale, ponieważ zmieniają się nie tylko dostępne produkty, ale także preferencje smakowe. Nie ma w tym nic skomplikowanego, wystarczy wziąć pod uwagę specyfikę tego sezonu.
Jeśli dziecko jest karmione piersią
Przed wprowadzeniem uzupełniającej żywności nie ma szczególnych trudności z tym, czym karmić małe dziecko latem, ponieważ mleko matki jest dla niego idealnym pokarmem. Pomimo tego, że mleko to nie tylko jedzenie, ale i picie, w upale ważne jest, aby podawać dziecku i wodę, pamiętając, że samo nie może poinformować o zapotrzebowaniu na płyn. Jednocześnie sezon letni jest dobry na rozpoczęcie karmienia, ponieważ świeże owoce i warzywa można znaleźć we własnym domku letnim, a przynajmniej możesz mieć pewność, że są zbierane w regionie zamieszkania, a nie sprowadzane z daleka kraje, które po drodze straciły wszystko, co przydatne. Przeciery owocowo-warzywne przygotowywane są ze starannie umytych i rafinowanych surowców, które najpierw są gotowane lub gotowane na parze, a następnie kruszone. Bliżej jednego roku dzieci otrzymują warzywa i owoce w małych kawałkach, wpajając umiejętność żucia.
Czerwone jagody należy traktować ostrożnie, ponieważ ich nadużywanie może powodować alergie i rozstrój stolca, nawet u osób, które nie są na nie podatne.
Letnie produkty mięsne
Jeśli dziecko odmawia produktów mięsnych, nie próbuj w żaden sposób zmuszać go do ich używania. Mięso w upale jest raczej trudne do strawienia, zwłaszcza gdy układ pokarmowy dopiero zaczyna się formować. Obecne w nim białko można skompensować innymi produktami, na przykład jajkami, serem, nabiałem. Możesz także spróbować zmienić zwykły schemat karmienia, kiedy mięso i inne gęste posiłki podawane są na obiad, gdy temperatura powietrza jest już wysoka. Możliwe, że rano tłuczone ziemniaki lub kotlety wyjdą znacznie lepiej, a na obiad można podać owoce.
Podczas jedzenia mięsa należy uważnie monitorować technologię jego przygotowania, a także przechowywania, ponieważ w wysokich temperaturach może szybko ulec pogorszeniu.
Mleczarnia
Powinny być w menu o każdej porze roku, ale latem jest świetna okazja, aby zwykły twarożek był znacznie smaczniejszy, dodając do niego świeże jagody. Jeśli dziecku podaje się mleko kozie lub krowie, należy je ugotować, a także uważnie obserwować czas przechowywania. A im świeższe są zakupione produkty mleczne, tym większe prawdopodobieństwo, że nie zdążyły stracić swoich właściwości podczas transportu i sprzedaży w sklepie. Nie ma więc nic szczególnego w tym, jak karmić dziecko latem, wystarczy być bardziej ostrożnym w doborze samych produktów i ułożeniu jadłospisu, który powinien być zbilansowany niezależnie od pory roku.
