Dowiedziałeś się, że jesteś w ciąży. Teraz jesteś odpowiedzialny nie tylko za siebie, ale także za nowe życie, które powstało w tobie. Czy to powinno być powodem radykalnych zmian w zwykłym stylu życia? Istnieją różne opinie na temat tego, co jest, a co nie jest dozwolone kobiecie w ciąży.
Od początku ciąży kobieta stara się zrobić wszystko, aby urodzić i urodzić zdrowe dziecko. Dla niektórych 9 miesięcy oczekiwania na dziecko staje się nie tyle radosnym czasem oczekiwania na macierzyństwo, co trudnym okresem ograniczeń. Porozmawiajmy o kilku powszechnych mitach, które wzywają do zmiany zwykłego życia.
Mit 1. Nie da się zrobić makijażu i farbować włosów.
W czasie ciąży funkcje ochronne organizmu ulegają zmniejszeniu. Dzieje się tak, aby układ odpornościowy nie odrzucał dziecka jak ciała obcego. W związku z tym kobieta może częściej doświadczać reakcji alergicznych. Dlatego nie używaj niesprawdzonych produktów do higieny osobistej. Kontynuuj stosowanie makijażu sprzed ciąży.
Mit 2. Musisz poruszać się jak najmniej.
Jeśli ciąża przebiega bez powikłań, aktywność fizyczna jest nie tylko dozwolona, ale także korzystna. Począwszy od drugiego trymestru, kiedy zarodek jest mocno zakotwiczony w jamie macicy, można uczęszczać na specjalne zajęcia sportowe dla kobiet w ciąży. Jeśli nie lubisz sportu, chodź więcej, nie przerzucaj obowiązków domowych na innych.
Mit 3. Jeśli kobieta robi na drutach podczas ciąży, dziecko będzie miało splątaną pępowinę.
Założenie to nie zostało w żaden sposób potwierdzone statystycznie. Wręcz przeciwnie, dzianie może być przydatne: uspokaja, a to jest ważne dla harmonijnego przebiegu ciąży.
Mit 4. Używanie telefonów komórkowych i komputerów jest niebezpieczne.
Na tym etapie rozwoju nauki nie ma ani jednego badania potwierdzającego szkodliwość tych urządzeń dla matki i nienarodzonego dziecka. Aby jednak uniknąć stagnacji w narządach miednicy, kobieta powinna siedzieć przy komputerze nie dłużej niż godzinę z rzędu. W czasie przerw wstawaj, chodź, możesz wykonywać lekkie ćwiczenia.
Mit 5. Seks może zaszkodzić dziecku.
Skonsultuj się ze swoim lekarzem. Jeśli nie ma zagrożenia przerwaniem ciąży, nie ograniczaj się. Dziecko jest niezawodnie chronione przez łożysko i płyn owodniowy, więc seks w żaden sposób nie wpłynie na niego. Wybierz pozycje, które działają na Ciebie emocjonalnie i fizycznie. Niezwykle ważne jest, aby kobieta w ciąży czuła się kochana i pożądana, a seks jest świetną okazją dla przyszłych rodziców do utrzymywania wspaniałych relacji.
