We wszystkich relacjach z ukochaną kobietą mężczyzna zawsze chce być dobrym facetem. Ale nawet jeśli wszystko wydaje się być w porządku, przedwczesny wytrysk może wszystko zepsuć. Istnieje kilka sprawdzonych metod radzenia sobie z tym zjawiskiem.
Instrukcje
Krok 1
Istnieje wiele przyczyn przedwczesnego wytrysku. Wśród nich: seks z nowym partnerem, stresująca sytuacja, depresja, brak pewności siebie, uraz fizyczny i zmiany hormonalne, zwiększona wrażliwość, choroby układu moczowo-płciowego. Jeśli zaobserwowałeś przynajmniej część tej listy w swoim życiu, najpierw spróbuj rozwiązać te problemy.
Krok 2
Istnieje kilka uświęconych tradycją praktycznych wskazówek, jak uniknąć nieprzyjemnej sytuacji. Wypróbowanie każdego z nich ma sens, ale nie wszystkie mogą działać dla Ciebie, więc nie martw się. Regularne stosowanie tych wskazówek może pomóc na zawsze pozbyć się męskich problemów.
Krok 3
Najprostszym sposobem na wydłużenie czasu trwania stosunku jest użycie prezerwatyw, zmniejszają one wrażliwość żołędzi prącia. Jeśli jesteś bardzo wrażliwy, używaj prezerwatyw znieczulających.
Krok 4
Podczas kąpieli kieruj strumień wody w kierunku gołej głowy, co również zmniejsza jej wrażliwość.
Krok 5
Kiedy poczujesz zbliżający się orgazm, spróbuj zwolnić do jednego lub dwóch tarcia na dziesięć sekund. Poruszaj się w tym trybie przez kilka minut, to pomoże ci się ochłodzić. Technikę tę można zastosować kilka razy w jednym akcie.
Krok 6
Spróbuj pomyśleć o czymś rozproszonym podczas seksu, komponent wizualny jest bardzo ważny w tym procesie dla mężczyzn, odpowiednio, przełączając się na obcy przedmiot, opóźnisz orgazm.
Krok 7
Wypróbuj technikę kilku „podejść”. Za każdym razem wydłuża się czas wytrysku. W związku z tym za trzecim lub piątym razem twoje „podejście” może trwać do pół godziny. Nie przeceniaj jednak możliwości swojego organizmu. Alternatywnie możesz masturbować się jakiś czas przed właściwym aktem. To złagodzi stres i znieczuli.
Krok 8
Spróbuj wziąć napar z kory dębu przez tydzień. Spowolni to pobudzenie i podniesie próg wrażliwości. Ale nie przesadzaj.
