Wiele matek boryka się z problemem, gdy dziecko zaczyna zasypiać w nieodpowiednim czasie. Masz pięć minut do wejścia do mieszkania, a maluszek zaczyna zasypiać w samym wózku. Jeśli pozwolisz dziecku zasnąć teraz, możesz przerwać całodniowy odpoczynek, więc musisz upewnić się, że dziecko nie śpi.
Instrukcje
Krok 1
Zdecydowana większość dzieci ma własny reżim. Chcą spać, jeść i bawić się w tym samym czasie. Obserwuj swoje dziecko i zaplanuj spacery, aby móc wrócić do domu, zanim dziecko zasnie.
Krok 2
Zobaczyłem, że dziecko zaśnie - zacznij rozpraszać go rozmowami. Zwróć jego uwagę na ciekawe rzeczy dziejące się wokół ciebie („Spójrz, pies biegł”, „Posłuchaj, jak ptak do nas śpiewa”).
Krok 3
Zabierz ze sobą na spacer zabawkę, którą możesz dać dziecku, jeśli zacznie zasypiać. Nie powinna to być lalka ani samochód, którym dziecko ciągle się bawi. Im bardziej nowa zabawka jest dla niego, tym większe zainteresowanie wzbudzi. Jeśli nie zabrałeś z domu niczego, co mogłoby przyciągnąć uwagę dziecka i sprawić, że zapomni o śnie, możesz dać dziecku to, co wzbudzi jego zainteresowanie - lusterko, spinkę do włosów, brelok od kluczy.
Krok 4
Daj dziecku smakołyk - jabłko lub ciastko. Oczywiście, gdy dziecko je, nie zaśnie.
Krok 5
Jeśli Twoje dziecko jest bardzo małe, aby je obudzić, możesz pociągnąć za ręce lub policzki, przetrzeć twarz wilgotną ściereczką, rozpiąć kurtkę (oczywiście, jeśli dziecku nie grozi przeziębienie).
Krok 6
Uważa się, że muzyka klasyczna i przyjemne melodie jazzowe uspokajają dziecko i pomagają mu szybciej zasnąć. Z kolei dynamiczna muzyka zakłóca normalny sen. Włącz popularną piosenkę w telefonie komórkowym, zaproś dziecko do wspólnego śpiewania.
Krok 7
Obiecaj półtora-dwuletniemu dziecku, że w domu będzie na niego czekało coś ciekawego - poczęstunek, kreskówka, tata wracający z pracy. Opowiedz nam, jak zabawna jest ta kreskówka i jak tata będzie szczęśliwy widząc swoje dziecko. Wtedy samo dziecko będzie starało się nie zasnąć, aby nie przegapić dla niego ważnego wydarzenia.
