Uważa się, że większość herbat i napojów ziołowych jest bezpieczna w czasie ciąży. Dlatego wiele przyszłych matek zaczyna je pić, wierząc, że robiąc to, nie mogą skrzywdzić ani siebie, ani nienarodzonego dziecka. Nie wszystkie herbaty ziołowe sprzedawane w sklepach są tak bezpieczne. Niektóre z nich są przeciwwskazane w ciąży. Nawet tradycyjny rumianek może wyrządzić nieodwracalną szkodę zdrowiu przyszłej matki.
Czy zioła i polecane herbaty są tak bezpieczne, jak kiedyś sądzili? Czy warto pić takie napoje samemu, bez konsultacji ze specjalistą?
Niebezpieczeństwa herbat ziołowych podczas ciąży
Niektóre rośliny nie wyrządzają żadnej szkody przy stosowaniu miejscowym. Ale kiedy bierze się ją wewnętrznie - nie jest to takie proste.
Na przykład możesz wziąć ukochany rumianek. Dość często kobiety piją herbatę rumiankową w czasie ciąży, ponieważ zalecają to przyjaciele i wielu lekarzy.
Zanim zaczniesz używać jakiegokolwiek zioła, powinieneś dowiedzieć się o wszystkich jego wskazaniach i przeciwwskazaniach, których jest sporo. Niewłaściwe parzenie ziół może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji. Zamiast poprawiać swoje zdrowie, kobieta może mieć dodatkowe problemy.
Rumianek stosowany przez długi czas w postaci herbaty może wywołać przedwczesny poród, a nawet poronienia. Jeśli jest używany tylko do płukania gardła lub do zabiegów kosmetycznych, nie zaszkodzi.
Na pierwszy rzut oka bezpieczne i nieszkodliwe zioła – ziele dziurawca, nagietek, kora dębu, eukaliptus, pokrzywa, sznurek – stosowane w postaci herbat mogą zaostrzać niektóre choroby. W czasie ciąży zdecydowanie odradza się parzenie tych ziół w formie herbaty oraz przygotowywanie wszelkich napojów o podobnych składnikach.
Stosowanie wielu ziół może powodować reakcje alergiczne. Dotyczy to szczególnie olejków eterycznych roślin. Nie zaleca się stosowania ziół leczniczych i olejków eterycznych do inhalacji w czasie ciąży. Opary dostające się do organizmu zaczynają działać tak samo, jak podczas picia herbaty ziołowej.
Jednak nadal istnieje wiele roślin, które w niewielkich ilościach są rzeczywiście bezpieczne w czasie ciąży.
Jakie herbatki ziołowe są dobre w czasie ciąży
Herbata z mięty pieprzowej może pomóc złagodzić ból żołądka i jelit, relaksując i kojąco. Napój dobrze pomaga również w zatruciu, eliminując nudności.
Herbata z melisy ma prawie takie same właściwości jak herbata miętowa. Jedyne, co robi lepiej, to uspokojenie układu nerwowego.
Herbata z serdecznika obniża ciśnienie krwi, łagodzi, pomaga lepiej spać. Dość często motherwort jest stosowany w szpitalach położniczych razem z innymi lekami w celu złagodzenia napięcia macicy.
Herbata lipowa pomaga w przeziębieniach i może być stosowana w leczeniu ostrych infekcji dróg oddechowych. Napój działa przeciwzapalnie, łagodzi gorączkę, rozrzedza krew i działa uspokajająco.
Herbata z borówki brusznicy jest doskonałym lekarstwem dla kobiet, które mają już problemy z nerkami i pęcherzem. Szybko łagodzi obrzęki, a także pomaga obniżyć ciśnienie krwi.
Herbata z dzikiej róży ma działanie tonizujące. Pomaga organizmowi uzyskać wymaganą ilość witamin, wzmacnia układ odpornościowy. Herbata ta doskonale sprawdza się również podczas zatrucia.
Napój z siemienia lnianego może pomóc w normalizacji przewodu pokarmowego. Jest bardzo skuteczny przy zaparciach, dolegliwościach żołądkowych i jelitowych.
Należy pamiętać, że nawet te herbaty i napoje, które nie mogą zaszkodzić organizmowi, należy spożywać ostrożnie. Wskazane jest skonsultowanie się ze specjalistą przed ich użyciem.
Reakcja na stosowanie herbat ziołowych może się różnić w zależności od osoby. W każdym razie takie napoje nie powinny być nadużywane, zwłaszcza przez kobiety w ciąży.
