Rozwód to najtrudniejszy test dla obojga ludzi, którzy kiedyś się kochali. Proces rozwodowy, który ma miejsce podczas ciąży, może dać jej podwójny cios. Bardzo trudno jest poradzić sobie z uczuciami, bólem i urazą, które zawsze towarzyszą zerwaniu relacji z ukochaną osobą. Aby przeżyć rozwód w czasie ciąży, musisz najpierw uwierzyć w siebie, nie tracić serca i myśleć o zdrowiu nienarodzonego dziecka.
Instrukcje
Krok 1
Przede wszystkim spróbuj przeanalizować obecną sytuację i dowiedzieć się, jakie powody skłoniły cię do rozwodu z mężem. Jeśli mężczyzna nie poradził sobie z przypisaną mu odpowiedzialnością jeszcze przed narodzinami dziecka, zastanów się, czy potrzebujesz tak niewiarygodnego towarzysza życia? W końcu prawdziwie kochający mąż i troskliwy ojciec powinien wspierać żonę i dziecko w każdej, nawet najtrudniejszej sytuacji.
Krok 2
Nie obwiniaj się za nadchodzący lub już zakończony rozwód, nie wyrzucaj sobie, że nie jesteś w stanie zatrzymać męża i rodziny. Uświadomienie sobie jakichkolwiek błędów w swoim zachowaniu i tak nie ułatwi ci tego. Zastanów się lepiej nad tym, że odejście z rodziny nie maluje człowieka, który nie poradził sobie z kaprysami i wybiegami swojej ciężarnej żony czy myślą o rychłym ojcostwie.
Krok 3
Odpowiedz sobie na to pytanie: „Co jest lepsze: uzyskać rozwód lub żyć w małżeństwie z ciągłymi kłótniami, skandalami, obelgami i zrzędzeniem?” Pamiętaj, że rodzice są najbardziej szanowanymi osobami w życiu dziecka, których zachowanie daje jako przykład. A czego dziecko może się nauczyć, stale obserwując kłótnie mamy i taty?
Krok 4
W każdym razie nie wycofuj się w siebie i nie szukaj samotności. Wręcz przeciwnie, staraj się częściej przebywać w towarzystwie najbliższych przyjaciół i krewnych. Porozmawiaj z nimi o swoich obawach. Naprawdę bliscy ludzie zawsze cię zrozumieją, wesprą, odciągną od ponurych myśli i dadzą jasno do zrozumienia, że nigdy nie zostaniesz sam.
Krok 5
Nie oczekuj, że rozwód w czasie ciąży będzie łatwy. Myślenie o swoim przyszłym dziecku pomoże Ci się uspokoić i nie pozwoli Ci utykać. Z czasem nie będzie śladu uczuć, bólu i urazy. A przebywanie blisko najbliższej, kochanej i ukochanej osoby, Twojego dziecka, z pewnością wypełni Twoje życie szczęściem, doda pewności siebie i swojej siły.
