Uzależnienie od komputera wśród nastolatków jest jednym z najczęstszych problemów. Jak rodzice mogą radzić sobie z tą dolegliwością?
Instrukcje
Krok 1
Jeśli stwierdzisz, że Twoje dziecko jest uzależnione od komputera, nie ignoruj problemu. Zdaj sobie sprawę z powagi sprawy, bądź cierpliwy, bo walka z tą dolegliwością wymaga czasu i wysiłku.
Krok 2
Całkowite zakazy, surowe metody przemocy, groźby i ultimatum nie pomogą. Dlatego nie wyrywajcie przewodu z gniazdka w swoich sercach i nie groźcie wyrzuceniem komputera przez okno. Nastolatek będzie też reagował agresywnie, otwarcie protestował, co doprowadzi do ciągłych konfliktów w rodzinie.
Krok 3
Najpierw musisz znaleźć wspólny język z dzieckiem, aby zrozumieć, co dokładnie przyciąga go do gier wideo. Porozmawiaj o swoim hobby, poproś go, aby pokazał swoje ulubione gry wideo, spróbuj się z nim bawić, zwróć uwagę na hobby dziecka. Dzięki temu będziesz mógł zbliżyć się do swojego dziecka, przestanie odczuwać presję i samotność, które pokonuje przy pomocy komputera.
Krok 4
Spróbuj za wszelką cenę, delikatnie, dyskretnie zbliżyć się do dziecka. Zachęć go, aby podzielił się z tobą swoimi emocjonalnymi przeżyciami. Nastolatek powinien czuć troskę, uwagę i miłość w realnym świecie, a nie starać się odłączać od negatywności swojego życia w wirtualnym świecie.
Krok 5
Kiedy nawiążesz z dzieckiem relację zaufania, spróbuj negocjować z nim limity czasu spędzane przy komputerze i dłuższe przerwy. Porozmawiaj o tym, jak to będzie lepsze dla jego zdrowia i samopoczucia. Nie ograniczaj ostro, skracaj czas spędzany przy komputerze, rób to stopniowo, zwłaszcza jeśli dziecko jest przyzwyczajone do spędzania przy monitorze co najmniej 4 godzin dziennie.
Krok 6
Spróbuj dowiedzieć się, czy dziecko ma problemy w świecie rzeczywistym i stara się ukryć przed wszystkim w świecie wirtualnym. Kłopoty z rówieśnikami, wyobcowanie i samotność, kompleksy niższości, wszystko to może powodować uzależnienie dziecka od komputera, ponieważ w wirtualnym świecie może czuć się pewnie w sobie jako pan świata.
Krok 7
Spróbuj pokazać swojemu nastolatkowi inne możliwe hobby. Zaproś go do wybrania sekcji sportowej, koła dla siebie, zaproś go na towarzystwo na basen, na siłownię, do muzeum, teatru. Dyskretnie przedstaw swojemu dziecku inne zajęcia, a na pewno będzie chciał spróbować czegoś nowego.
