Ludzie spotykają się, zakochują, kłócą i rozstają – często cały czas i to jest całkiem normalne. Jednak osoba doświadczająca odejścia ukochanej osoby w ogóle nie dba o prawa wszechświata. Chce tylko złagodzić ból psychiczny i nauczyć się żyć bez niego.
Instrukcje
Krok 1
Wspomnienia ukochanej osoby to coś, co może powodować nieznośny ból. Każde zdjęcie, rzecz, którą podarowała ci dziewczyna, miejsce, w którym często byłeś razem - wszystko to przypomina osobę i sprawia, że cierpisz. Specjalną rozmową są strony w sieciach społecznościowych. Zainteresowanie stroną tłumaczy się zainteresowaniem obecnym stanem umysłu byłej dziewczyny. Młody człowiek nieustannie próbuje znaleźć potwierdzenie, że dziewczyna jest znudzona, cierpi, myśli o nim, śledzi posty od innych mężczyzn na ścianie, śledzi aktualizacje … Wszystko to może doprowadzić cię do szaleństwa. Była dziewczyna musi zostać usunięta z sieci społecznościowych, telefonu, icq - zewsząd. Wszystkie rzeczy, które przypominają dziewczynę, należy wyrzucić, zwrócić lub oddać - nie ma sensu ukrywać ich w odległej szafie, bo zawsze będzie pokusa, aby je wyciągnąć i przejrzeć. W przeciwnym razie zapominanie po prostu nie zadziała.
Krok 2
Wejdź na całość w każdy biznes. Podejmij pracę, naukę, hobby, ale z pełnym oddaniem, aby po prostu nie starczyło Ci sił na nic innego. Rozprosz się - wybierz się na wycieczkę, a dobrze by było, gdyby wiązała się z aktywnym odpoczynkiem. Nowe wrażenia, zastrzyk adrenaliny, poznawanie nowych ludzi. W końcu tego właśnie potrzebujesz.
Krok 3
Niektórzy psychologowie radzą, aby w przypadku bolesnego rozstania z dziewczyną spróbować natychmiast rozpocząć nowy romans lub przynajmniej flirtować z jak największą liczbą dziewczyn. Wierzą, że nowe uczucia mogą odwracać uwagę od starych. To prawda, jest wielu przeciwników tej opinii – niektórzy mężczyźni po rozstaniu po prostu nie mogą zwracać uwagi na inne dziewczyny. To czysto osobiste pytanie, więc sam zdecyduj, czy powinieneś spróbować nawiązać nowy związek natychmiast po zerwaniu i czy będzie to miało jakiś pożytek.
Krok 4
Szukaj pomocy u przyjaciół. Oznacza to, że nie musisz narzekać i narzekać, ale po prostu spędzaj z nimi więcej czasu. Teraz potrzebujesz zabawnych firm.
Krok 5
Nie próbuj zwracać dziewczyny, nie szukaj z nią spotkań. Jeśli odeszła, to powinno być. Jeśli zdecyduje się wrócić, niech tak będzie i od Ciebie zależy, czy ją przyjmiesz, ale nie powinieneś mieć nadziei, że wróci.
Krok 6
Dbaj o siebie. Zacznij uprawiać sport, jeśli nie robiłeś tego wcześniej, zacznij dbać o swój wygląd - stań się lepszy dla siebie, a nie dla swojej byłej dziewczyny.
Krok 7
Jednak jedyną rzeczą, która na pewno Ci pomoże, jest czas. Czas leczy wszystko, czego zapragniesz, i wkrótce zapomnisz o nieszczęśliwej miłości, ale spotkasz szczęśliwą, prawdziwą miłość.
