Rozwód to poważna tragedia w życiu każdej rodziny. Rozwód dla dzieci staje się prawdziwą katastrofą. Dla dziecka, które dopiero kształtuje system wartości i wyobrażenie o miłości, jest to prawdziwy upadek, poważna trauma psychiczna. Dziecko się boi, jest zły i wcale nie rozumie, jak będzie dalej żyć.
W dużej mierze odporność dziecka na stres i elastyczność psychiczna zależą od jego wieku. Dzieci poniżej 6. roku życia przeżywają najbardziej bolesny rozpad rodziny, ponieważ podstawą ich zdrowego rozwoju psychoemocjonalnego w tym okresie jest stabilność i pewność siebie.
Jak dorośli mogą pomóc dzieciom radzić sobie ze stresem?
- Niemowlęta do 1,5 roku oczywiście nie zdają sobie jeszcze sprawy z tego, co się dzieje, ale przenosi się na nie nerwowość i nerwowość rodziców. Stają się bardziej płaczliwe, drażliwe i mogą wystąpić zaburzenia snu. Dzieciakowi pomoże maksymalne przestrzeganie jego zwykłej codziennej rutyny. Należy jak najczęściej brać dziecko na ręce, przytulać je, wtedy będzie mogło czuć się chronione.
- W wieku 1, 5 do 3 lat dzieci bardzo ciężko przeżywają zmiany w życiu rodziny. W tym wieku cały świat jest dla nich rodziną. Bez względu na to, jak rodzice im wyjaśnią, nie mogą zrozumieć, dlaczego taty lub mamy już nie ma. Często dzieci stają się bardzo nerwowe, mogą wystąpić opóźnienia rozwojowe. Aby dziecko jak najłatwiej poradziło sobie z sytuacją, rodzice powinni, tak jak dotychczas, uczestniczyć w jego życiu, zachowując jak najwięcej jego zwykłego trybu życia.
- Grupa wiekowa dzieci od 3 do 6 lat nie może jeszcze zrozumieć prawdziwych powodów separacji rodziców. To bardzo tragiczne, gdy dzieci myślą, że rozwód nastąpił z ich winy. Dzieci mogą prześladować strach przed ciemnym, niespokojnym snem. Będzie im łatwiej, jeśli rodzice zerwą w przyjacielskich stosunkach, a oni sami nie popadną w długotrwałą depresję. Wielu rodziców popełnia poważny błąd, kiedy zaczynają dzielić się swoimi uczuciami z synem lub córką lub wyładowywać swój gniew na dzieciach. Najlepiej, aby rodzice udali się do psychologa i zabrali dziecko do specjalisty pediatry.
- Starsze dzieci, w wieku od 6 do 11 lat, są już w stanie zrozumieć przyczyny i znaczenie rozwodu swoich rodziców. W tym wieku dzieci zaczynają bać się utraty bliskich, samotności. Wierzą, że mogą pomóc rodzicom ponownie stać się rodziną, mogą podjąć w tym celu jakieś działania. W tym czasie rodzice powinni nawiązywać ze sobą przyjazne stosunki, wykluczać kłótnie i wzajemne oskarżenia w obecności dzieci. Każdy z rodziców powinien spędzać ze swoimi dziećmi jak najwięcej czasu, interesować się ich myślami i uczuciami oraz chodzić z nimi. Przydatne jest organizowanie wycieczek rekreacyjnych i nowych wspólnych zainteresowań.
Niezależnie od relacji rodziców, najważniejsze jest to, że jeśli mają już dzieci, najpierw pomyśl o nich. W końcu dzieci z pewnością nie są winne tego, co dzieje się między dorosłymi.
