Masturbacja to samozadowolenie. Można to osiągnąć poprzez oddziaływanie na strefy erogenne ciała lub w wyniku pobudzenia psychicznego.
Ważne przygotowanie
Masturbacja pomaga osobie sprawiać sobie przyjemność bez udziału partnera i bez szkody dla ciała. Jednak w tym przypadku nie należy całkowicie zastępować życia seksualnego masturbacją, ponieważ nic nie zastąpi emocjonalnego kontaktu z partnerem podczas stosunku.
Nawet podczas masturbacji warto pamiętać o higienie osobistej. Dla samozadowolenia lepiej wybrać ustronne miejsce, aby nikt nie przeszkadzał i nie bał się, że w każdej chwili ktoś może przyjść i ingerować. To po prostu nie pozwoli ci się całkowicie zrelaksować.
Zbadaj swoje ciało
Na początek zarówno kobiety, jak i mężczyźni powinni czuć swoje ciało. Pamiętaj, że na ludzkim ciele jest wiele stref erogennych i nie są to tylko genitalia. Kobiety mogą głaskać piersi, sutki. Ciekawostką jest to, że wielu mężczyzn ma sutki, które są również bardzo wrażliwe na pieszczoty. Głaszcz swoje ciało, odkrywaj je, oddaj się fantazji. Pomoże Ci to się pobudzić i sprawi, że uwalnianie hormonów będzie jaśniejsze i silniejsze. Przyjmij wygodną pozycję. Dla dodatkowej stymulacji możesz dołączyć film erotyczny.
U kobiet łechtaczka jest najbardziej wrażliwa na dotyk, dlatego najbardziej pieści jej imię. Połącz stymulację łechtaczki z penetracją dildo do pochwy. Można go kupić w specjalistycznym sklepie.
Masturbacja to dobra okazja dla kobiet, aby znaleźć ceniony punkt G, o którym wszyscy słyszeli, ale niewiele osób naprawdę wie o jego lokalizacji. Aby to zrobić, włóż palce głęboko do pochwy i znajdź szorstki guzek na jej górnej ścianie. To jest punkt G. Wykonuj okrężne ruchy palcami w tym miejscu, a nieuchronnie poczujesz zbliżanie się orgazmu. Twoja ulubiona muzyka może towarzyszyć Twoim działaniom.
Aby mężczyźni się masturbowali, lepiej jest używać specjalnych smarów i kremów sprzedawanych w aptekach. Aby osiągnąć satysfakcję seksualną, mężczyzna powinien pieścić penisa dłonią, ściskając go wystarczająco mocno i wykonywać ruchy tam i z powrotem. Również druga ręka może głaskać wewnętrzną stronę ud, mosznę.
Należy powiedzieć, że masturbacja jest przede wszystkim okazją dla każdej osoby do poznania swojego ciała. Dla wielu kobiet jest to często jedyny sposób na doznanie orgazmu. Regularna masturbacja i poznawanie swojego ciała na osobności pomogą ulepszyć prawdziwy seks ze swoim partnerem.
