Zarówno bardzo udane poczęcie i rozwój wewnątrzmaciczny, jak i ogólny stan nienarodzonego dziecka bezpośrednio zależą nie tylko od matki, ale także od ojca. Dziś nie ma tak niewielu małżeństw, które z pełną odpowiedzialnością podchodzą do kwestii planowania rodziny. W efekcie to właśnie takim parom udaje się uświadomić sobie pełną odpowiedzialność ojcostwa i macierzyństwa jeszcze przed urodzeniem dziecka.
Natura zaprojektowała go tak, aby dziecko było wychowywane wspólnie przez ojca i matkę, a społeczeństwo od dzieciństwa przygotowywało chłopców i dziewczynki do roli rodziców. Dwoje kochanków po dojrzeniu tworzy nową rodzinę i po chwili myśli o dzieciach, które staną się ich kontynuacją i wniosą żywe emocje do codziennego życia rodzinnego. Pojawienie się dziecka w rodzinie budzi nieznane wcześniej uczucia w mężczyźnie i kobiecie, ale nie każdy mężczyzna jest psychicznie gotowy na spotkanie ze swoim dzieckiem.
Aby mentalnie przygotować się do ojcostwa, przyszli ojcowie mogą skorzystać z następujących wskazówek:
1. Przede wszystkim będziesz musiał pokochać pracę w domu, a przynajmniej zacząć się z nią łatwiej odnosić. Kiedy dziecko się urodzi, matka będzie z nim stale zajęta: karmieniem, spaniem, kąpielą. Wiele młodych mam chętnie potwierdzi, że bardzo brakuje czasu na mycie, sprzątanie i gotowanie obiadu, bo dziecko ani przez chwilę nie daje możliwości odrobienia pracy domowej.
2. Zachowaj spokój i pozytywne nastawienie we wszystkich sytuacjach. Na początku młoda matka może martwić się o każdą okazję i obwiniać się o wszystko, jeśli wydaje jej się, że nie opiekuje się właściwie swoim noworodkiem. Prawdopodobieństwo depresji poporodowej lub po prostu załamania nerwowego jest wysokie, ponieważ jej życie zmieniło się dramatycznie! Zapewnij swoją żonę, że robi wszystko dobrze, a twoje życie wkrótce będzie spokojne. Bądź jej niezawodnym wsparciem i wiernym przyjacielem, gotowym w każdej chwili ją pocieszyć. Nawet jeśli jesteś bardzo zmęczona, pomnóż swoje zmęczenie trzy razy, aby zrozumieć, jak trudne jest teraz dla twojej żony.
3. Opracuj własne metody komunikowania się z dzieckiem. Matce łatwiej jest uspokoić dziecko karmiąc piersią, ale możesz też wymyślić własny sposób na uspokojenie płaczącego dziecka: zaśpiewaj mu czułą piosenkę, tańcz z nim po pokoju płynnym tańcem, włóż go do środka wózka i potrząśnij nim lub wybierz się na spacer na świeżym powietrzu. Na pewno znajdziesz skuteczną metodę, którą tylko Ty zastosujesz.
4. Częściej przytul żonę. Zaraz po porodzie seks jest niemożliwy, a jeśli kobieta przeszła cesarskie cięcie, będzie musiała przez długi czas powstrzymać się od stosunków seksualnych. Ale nie zapominaj, że w tej chwili twoja żona szczególnie potrzebuje twojego uczucia i opieki. Pieszcz ją, szepcz czułe słowa i dziękuj za tak wspaniały prezent, jakim jest noworodek. Wyobraź sobie, przez co musiała przejść, aby wprowadzić go w świat!
5. Zadzwoń po pomoc do rodziny i przyjaciół. Dziadkowie mogą najlepiej pomóc w opiece nad dzieckiem, ponieważ mają nie tylko bogate doświadczenie życiowe, ale także wielką szczerą miłość do swoich dzieci i wnuków. Jeśli nie możesz liczyć na pomoc bliskich, zadzwoń do bliskich przyjaciół, pozwól im posiedzieć kilka godzin z dzieckiem, a ty umawiaj się na romantyczny spacer z ukochaną samą.
6. Wstawaj po kolei w nocy. Zrozum, że twoja bratnia dusza również marzy o pełnym śnie i bardzo się męczy w ciągu dnia od ciągłej opieki nad dzieckiem, więc daj jej możliwość przynajmniej trochę snu. Nawet jeśli masz tylko dwa dni wolne i pracowity tydzień pracy, w weekendy zawsze możesz leżeć dłużej w łóżku, co oznacza, że nocne przebudzenie nie będzie takie trudne. Pamiętaj tylko, że dzieci są bardzo wrażliwe na nastrój rodziców, a jeśli okażesz niezadowolenie, Twoje dziecko przez długi czas nie będzie mogło się uspokoić.
7. Podziel się swoim doświadczeniem z przyjaciółmi. Wszyscy są przyzwyczajeni do tego, że młode mamy ciągle chodzą razem, prosząc się o radę i wymieniając doświadczenia w opiece nad małymi dziećmi. Ale co powstrzymuje ojców przed dzieleniem się cennymi informacjami i wspieraniem się nawzajem w tak trudnym okresie życia? Poczujesz się lepiej, jeśli znajdziesz tego samego młodego tatę i będziesz mógł przedyskutować z nim wszystkie trudności związane z pierwszymi dniami życia noworodków.
8. Ciesz się tym krótkim okresem! Nawet jeśli na początku, kiedy dopiero przyzwyczajasz się do swojego dziecka, jest Ci ciężko, ciągle chcesz spać, a zmęczenie powala, ale jak tylko Twoje dziecko nauczy się uśmiechać i obdarzy Cię swoim pierwszym uśmiechem, będziesz zrozum, że wszystkie te trudności były tego warte!
