Regularny seks poprawia relacje między partnerami, a nawet przedłuża życie. Ale co, jeśli twoje pożądanie seksualne ostatnio spadło? Istnieją ludowe sposoby, które mogą poprawić seksualność w łóżku bez leków.
Instrukcje
Krok 1
Stresujące sytuacje negatywnie wpływają na podniecenie seksualne. Dlatego przede wszystkim staraj się nie wchodzić w konflikty i nie bierz sobie do serca różnych kłopotów. Aby uniknąć stresujących sytuacji, regularnie utrzymuj dobrą kondycję fizyczną i ćwiczenia. Spędź więcej czasu na świeżym powietrzu. Organizuj różne wycieczki na łono natury i wycieczki do kraju.
Krok 2
Nie przepracuj się. Poświęć czas na relaks i zwrócenie uwagi na swoją żonę. Wieczorami spróbuj razem wyjść do teatru, kina lub kawiarni. Takie wydarzenia sprawią, że Twój związek będzie cieplejszy i bardziej szczery, co oznacza poprawę relacji seksualnej.
Krok 3
Aby zwiększyć swoją seksualność, nie daj się ponieść narkotykom takim jak Viagra. Są oczywiście skuteczne, ale pobudzają erekcję i nie dodają pożądania seksualnego.
Krok 4
Używaj preparatów ziołowych sprzedawanych w aptekach. Zwiększają atrakcyjność w łóżku, wzmacniają i przedłużają przyjemność z tego procesu. Ta kolekcja obejmuje żeń-szeń, korzeń peruwiańskiego drzewa maca, Tongkat Ali i Rodion. Zaparz zbiór jak zwykłe zioła, ściśle przestrzegając instrukcji i weź w ciągu dwóch tygodni. Zauważysz efekt, który utrzyma się przez długi czas. Oprócz zwiększania libido, taki zbiór normalizuje pracę nadnerczy, prostaty i układu sercowo-naczyniowego.
Krok 5
Przyjmuj naturalnie występujące aminokwasy, takie jak arginina. Pomagają rozszerzać naczynia krwionośne i poprawiają krążenie krwi.
Krok 6
Przygotuj wywar z miłorzębu dwuklapowego. Zioło to jest sprzedawane w aptekach i okazało się być antidotum na negatywne działanie leków przeciwdepresyjnych. Ten środek poprawia przepływ krwi do serca i narządów płciowych, pomaga uzyskać trwałą erekcję. Weź 40-80 gramów trawy, zalej 100 gramów wrzącej wody, pozwól jej się zaparzyć. Odcedź i spożywaj dwa razy dziennie.
Krok 7
Pestki dyni są bardzo przydatne do wzmocnienia męskiej seksualności. Są bogate w cynk, który pobudza popęd seksualny i poprawia płodność u mężczyzn. Nasiona są również bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które doskonale oczyszczają naczynia włosowate z blaszek cholesterolowych.
