Jazda na rowerze lub hulajnodze to wspaniała i ciekawa aktywność dla dziecka. To nie tylko rozrywka, ale także sport. Aby jeździć bezpiecznie, należy wziąć pod uwagę kilka rzeczy. Odpowiednio dobrany sprzęt uchroni dziecko przed urazami.
Odzież i obuwie
Ubranie powinno ściśle przylegać, ale nie utrudniać ruchu. Najlepszy ze wszystkich, powinien być wykonany z „oddychających” tkanin lub materiału siatkowego i bez zbędnych elementów dekoracyjnych.
Buty powinny mieć odpowiedni rozmiar i wygodnie przylegać do stopy. Podeszwa jest preferowana z płaską podeszwą wykonaną z wysokiej jakości materiału. Wysokie obuwie nie jest zalecane, aby utrzymać dobrą ruchomość kostki.
Kask
To główny element ochrony małego sportowca. Istnieją trzy rodzaje:
1. Model zamknięty z kokardą z przodu. Chroni zarówno głowę, jak i twarz. Ale rzadko można go znaleźć w sprzedaży i jest bardzo drogi. Jeśli dziecko nie uprawia sportów ekstremalnych, lepiej wybrać łatwiejszą opcję.
2. Ta opcja jest wykonana zgodnie z następującą technologią: na wierzchu materiału piankowego - folia. Główną wadą takich hełmów jest kruchość.
3. Bardziej niezawodne hełmy pokryte plastikiem na górze. Ważą więcej i są mniej oddychające.
Podobnie jak w przypadku ubrań, ważne jest, aby przymierzyć dowolny model. Kask nie powinien zwisać ani zgniatać, a jego przednia krawędź powinna opadać poniżej brwi. Nie powinno być w nim wystających części, powinien się swobodnie ślizgać. Dostępne są kaski z regulacją głośności. Wyrzuć kask, jeśli jest uszkodzony lub zdeformowany. Niewielkie otarcia są dopuszczalne, ale jeśli jest ich dużo, lepiej je zmienić. Nie kupuj używanego kasku. Zewnętrznie uszkodzenie może nie być widoczne. Lepiej wybrać model w jasnych kolorach. Dzięki temu dziecko będzie wyraźnie widoczne dla kierowców i pieszych.
Ochraniacze na kolana i łokcie
Te elementy są szczególnie ważne podczas treningu. Zabezpieczenie powinno mocno mocować stawy. Rzep nie powinien uciskać, ale nadal mocno trzymać. Sprawdź szwy i podszewkę. Powinien być miękki. Kolana są jedną z najbardziej wrażliwych części ciała podczas upadku. Nakolanniki można zapinać na rzepy lub nosić jak skarpetę. Są twarde i miękkie. Sztywne są trwalsze, ale znacznie ograniczają ruchy. Nie bierz ochrony na wzrost i odnawiaj ją co dwa do trzech lat.
Ochrona nadgarstka
Upadki to najczęstsze urazy nadgarstków. Istnieją dwa rodzaje sprzętu. W pierwszym przypadku plastikowa miska przykrywa dłoń, aw drugim nakładana jest płytka, którą mocuje się zaciągnięciami. Druga opcja trzyma się lepiej, ale może wbić się w skórę. W każdym razie ochrona powinna być dobra dla przepuszczalności powietrza i usuwania wilgoci. Pomoże to zapobiec powstawaniu pęcherzy i otarć.
Do jazdy na rowerze możesz kupić regulowane rękawiczki rowerowe. Są długie (ręka całkowicie zamknięta) i krótkie (czubki palców otwarte).
