Dziecko rodzi się ze słabym przewodem pokarmowym, konieczne jest stopniowe i terminowe przenoszenie go do zwykłego jedzenia. Funkcjonalne cechy ciała dziecka wymagają pewnego przygotowania na wszystko, co nowe, zwłaszcza na zmiany w produktach.
W pierwszych miesiącach życia maluch ma tylko odruchy wrodzone - ssanie i połykanie, gruczoły żołądkowe słabo funkcjonują. Dlatego całe pożywienie dla noworodka to mleko matki lub mieszanka dla niemowląt.
Stopniowo, do sześciu miesięcy życia, układ pokarmowy zaczyna się odbudowywać. Dziecko ma zęby, enzymy żołądkowe zwiększają jego aktywność. W tym czasie wprowadzane są pierwsze uzupełniające pokarmy z soków i tłuczonych ziemniaków, a następnie nieznacznie poszerza się asortyment gotowanej i tartej żywności.
Reorganizacja ciała
Do około roku życia dochodzi do radykalnej przebudowy funkcjonowania organizmu, rosną zęby i potrzebne są twarde warzywa i owoce. Do wygodnego trawienia potrzebne są już buliony i produkty mleczne.
Dziecko staje się bardziej aktywne, a wszystkie ruchy zużywają energię, która zawarta jest w węglowodanach złożonych. Ciało zmienia się tak bardzo, że wymaga większej różnorodności pokarmów. W tym czasie musisz zacząć karmić dziecko regularnym jedzeniem.
Odbudowuje się również wewnętrzna praca ciała. Układ pokarmowy funkcjonuje prawidłowo, pokarm porusza się w jednym kierunku, niedomykalność ustaje. Stężenie enzymów pozwala na rozkład złożonych związków pokarmowych. Dzieci karmione piersią postrzegają przejście na produkty dla dorosłych nieco trudniej i dłużej niż dzieci karmione mieszanką.
Zwróć uwagę na produkty
Optymalne jest stopniowe wprowadzanie nowego składu pokarmu, obserwując reakcję zdrowia dziecka. Produkty powinny zainteresować dziecko swoim apetycznym wyglądem. Lepiej używać nietypowych, kolorowych naczyń dla dzieci.
W wieku pierwszego roku nadchodzi czas żywych emocji. Dziecko może spróbować wszystkiego i jest gotowe na nowe trudności. Dziecko już rozumie, że jedzenie należy przeżuć przed połknięciem. Świadomie rozumie smaki, pojawiają się ulubione potrawy, maluch potrafi jasno wyrazić swoje preferencje gestami, co ułatwi rodzicom poruszanie się po menu zwykłego jedzenia. Lubi używać łyżki i widelca, w tym wieku maluch uczy się samodzielnie jeść.
Planowanie przejścia na regularne posiłki jest indywidualne dla każdego dziecka, ale należy ograniczyć ich spożycie do jednego roku. Najważniejsze jest, aby ten proces przebiegał sprawnie i słuchał odpowiedzi dziecka.
Jeśli dziecko ma alergie lub poważne choroby somatyczne, okres przejścia na produkty dla dorosłych jest nieco opóźniony. Bardziej odpowiedni byłby wiek od półtora do dwóch lat. Nie spiesz się, aby nie zaszkodzić zdrowiu dziecka.
