Prędzej czy później każde dziecko przechodzi z karmienia piersią na dobre odżywianie, a w pewnym wieku dziecko zaczyna potrzebować pokarmów uzupełniających, ponieważ składniki odżywcze zawarte w mleku nie wystarczają mu już do pełnego rozwoju. Najlepiej używać płatków dla niemowląt jako pokarmów uzupełniających, aw tym artykule powiemy Ci, jak najlepiej zorganizować pokarmy uzupełniające dla dziecka, które zboża na początek i jakie zboża wprowadzić do diety dziecka.
Instrukcje
Krok 1
Zacznij karmić swoje dziecko płatkami zbożowymi, które nie zawierają białka roślinnego - ryżem, kaszą gryczaną, kukurydzą. Dopóki dziecko nie przestanie całkowicie otrzymywać mleka matki, karm go płatkami bezmlecznymi - w razie potrzeby możesz je rozcieńczyć własnym mlekiem.
Krok 2
Jeśli kupujesz płatki dla niemowląt z mlekiem, upewnij się, że zawierają dostosowaną formułę mleka, która jest wchłaniana przez organizm dziecka. Nie używaj pełnego mleka do karmienia niemowląt.
Krok 3
Od czwartego miesiąca życia wprowadzaj do diety dziecka jednoskładnikową kaszkę z ryżu, gryki lub kukurydzy, podając dziecku owsiankę przed karmieniem piersią. Najpierw daj dziecku jedną łyżeczkę owsianki, a następnie zwiększ porcję. Karm swoje dziecko owsianką łyżką, a nie sutkiem - to rozwija jego umiejętności żucia.
Krok 4
Po pewnym czasie, gdy dziecko dorośnie, do pokarmów uzupełniających można dodać zboża zawierające gluten - płatki owsiane, kaszę manną i pszenicę oraz owsiankę z mieszanki kilku zbóż. Jeśli Twoje dziecko ma skłonność do nadwagi i problemów trawiennych, użyj przecieru warzywnego z jednego rodzaju warzyw – kalafiora, dyni lub brokułów jako pokarmów uzupełniających. Z wiekiem tłuczone ziemniaki można wytwarzać z marchwi, cukinii, ziemniaków i kapusty.
Krok 5
Monitoruj reakcje dziecka na nowe smaki i pokarmy przez tydzień po rozpoczęciu posiłków uzupełniających. Jeśli dziecko jest dobrze tolerowane, kontynuuj karmienie wybraną owsianką lub puree.
Krok 6
Po sześciu miesiącach wprowadź do diety dziecka twarożek, mięso, ryby; po siedmiu miesiącach można dodać żółtka jaj do jedzenia dla niemowląt.
Krok 7
Aby owsianka nie powodowała problemów zdrowotnych u dziecka i była normalnie wchłaniana przez organizm dziecka, kup gotowe płatki dla niemowląt do karmienia uzupełniającego z mielonego ryżu, mąki gryczanej lub kukurydzianej. Rozpocznij uzupełniającą żywność z takimi zbożami - nie mają przeciwwskazań i nie powodują zaparć u dzieci.
