Ciąża mrożona i poronienie niewiele się od siebie różnią. Zgodnie z prawami natury niezdolny do życia embrion nie może się dalej rozwijać - następuje samoistne poronienie. W przypadku ciąży zamrożonej płód również przestaje się rozwijać. Aby pozbyć się kobiety z martwego embrionu, uciekają się do interwencji medycznej. W obu przypadkach kobieta traci dziecko, a przyczyny tych sytuacji są podobne. Ból straty, żal z powodu tego, co się stało. Jak wyjść z tego stanu?
Instrukcje
Krok 1
Przestań się obwiniać za wszystko, co się wydarzyło. Nie można było w żaden sposób wpływać na rozwój zarodka. Jeśli początkowo płód miał jakiekolwiek nieprawidłowości rozwojowe, bez względu na to, czy miały na to wpływ przyczyny genetyczne, hormonalne czy inne, był z góry skazany na porażkę. W ten sposób natura prowadzi dobór naturalny.
Krok 2
Nie trzymaj w sobie całego bólu, rozmawiaj o tym z ukochaną osobą, z mamą, z przyjacielem. Jeśli chcesz płakać, płacz. Daj upust swoim uczuciom i emocjom. W Internecie jest wiele forów kobiecych na ten temat - idź i porozmawiaj. Tutaj na pewno znajdziesz wsparcie, którego potrzebujesz i zrozumiesz, że życie na tym się nie skończyło.
Krok 3
Głównym pytaniem, które niepokoi kobietę, która przeszła zamrożoną ciążę, jest możliwość posiadania dzieci w przyszłości. Zamrożona ciąża nie zawsze oznacza, że nie będziesz mieć dzieci. To może być po prostu wypadek, niekorzystny zbieg okoliczności. Być może twoje ciało nie było jeszcze gotowe na taki stres.
Krok 4
Utrata dziecka to nie tylko ciężki uraz psychiczny, ale także cios w kondycję fizyczną organizmu. Wyzdrowienie wymaga czasu i chęci. Zadbaj o swoje zdrowie. Uważaj na to, co jesz. Jedz więcej witamin. Wybierz się na spacer na świeżym powietrzu. Staraj się postępować zgodnie z codzienną rutyną.
Krok 5
Jeśli cierpisz na bezsenność, zmień kolor pościeli na niebieski lub zielony. Kolory te korzystnie wpływają na psychikę, przywracają normalny i zdrowy sen.
Krok 6
Odwiedź swojego lekarza i uzyskaj porady dotyczące przygotowania ciała do nowej ciąży. Postępuj zgodnie ze wszystkimi jego zaleceniami. W razie potrzeby poddaj się testom i poddaj się wymaganemu cyklowi leczenia.
Krok 7
Jeśli twój stan psychiczny pogarsza się z każdym dniem, smutek i melancholia płynnie przeradzają się w stan depresji, zauważysz, że straciłeś zainteresowanie życiem - nie zwlekaj. Pilnie szukaj pomocy psychologicznej. Relaks, hipnoza czy sesje akupunktury z pewnością przyniosą Ci ulgę.
Krok 8
Powinieneś spróbować myśleć o dobru, wpuścić pozytywne, jasne myśli do swojego życia, uzyskać więcej pozytywnych emocji. Wciągnij dobro i światło do swojego życia. Przestań gromadzić urazy i wybacz sobie wszystko. Na pewno staniesz się najwspanialszą kochającą mamą!
