Dokarmianie uzupełniające dziecka poniżej pierwszego roku życia jest procesem niezwykle odpowiedzialnym, gdyż bezmyślne karmienie pozornie użytecznymi produktami może przerodzić się w silną i niebezpieczną alergię lub doprowadzić do zakłócenia funkcjonowania organizmu. Jeśli więc rodzice chcą nauczyć swoje 8-miesięczne dziecko arbuza, ważne jest, aby robić to stopniowo i pod nadzorem lekarza.
Czy arbuz jest dobry dla dziecka?
Duża i soczysta jagoda, arbuz zawiera obfite witaminy z grupy B i C, pektyny, błonnik, żelazo i magnez. Substancje te biorą czynny udział w tworzeniu układu mięśniowo-szkieletowego dziecka, wzmacniają jego organizm i zwiększają wchłanianie innych produktów. Ponadto arbuz prawie w całości składa się z wody, więc jego stosowanie normalizuje trawienie, usuwa nagromadzone toksyny z organizmu.
Przy tym wszystkim należy pamiętać, że arbuz często wywołuje reakcje alergiczne nawet u dorosłych. Jest również przeciwwskazany w przypadku cukrzycy, chorób nerek i trzustki. Matki karmiące powinny powstrzymać się od spożywania tej jagody w czasie ciąży, a także we wczesnym okresie karmienia piersią – do ukończenia przez dziecko 6 miesiąca życia.
Kiedy uczyć dziecko arbuza?
Już od siódmego miesiąca życia dziecko może podawać pokarmy uzupełniające w postaci różnych owoców i warzyw, ale nie w całej postaci, ale jako starannie starty puree lub świeżo wyciśnięty sok. Musisz najpierw skonsultować się z pediatrą. Zbada dziecko, zada kilka pytań dotyczących jego odżywiania, a następnie zatwierdzi nowe uzupełniające pokarmy i przepisze odpowiednią porcję.
W pierwszych dniach zaleca się podanie dziecku łyżeczki świeżego soku z arbuza, rozcieńczonego wodą w tym samym stosunku. W przypadku braku reakcji alergicznych i innych negatywnych reakcji możesz zaoferować dziecku niewielką garść miąższu jagód (nie więcej niż 100-150 g dziennie), utrzymując ją w temperaturze pokojowej. Z miazgi musisz najpierw usunąć wszystkie kości, a także spłukać w wodzie.
Aby arbuz dobrze się wchłaniał, lepiej podawać go dziecku po głównym posiłku jako deser. Ważnymi wskaźnikami asymilacji jagód są oddawanie moczu i stolec dziecka. W dni picia arbuza częstotliwość oddawania moczu i ilość moczu powinny wzrastać proporcjonalnie do zjedzonej ilości. Jeśli chodzi o stolec, musi być również na czas i bez zmiany konsystencji. W przeciwnym razie zaleca się czasowe wyłączenie arbuza z diety lub zmniejszenie wielkości dziennej porcji.
