Większość rodziców jest pewna, że do sześciu miesięcy dziecko nie odczuwa potrzeby dodatkowych napojów. Wydawałoby się, że trudno się z tym spierać, ale nie należy zapominać, że każde dziecko jest inne. Ponadto zdarzają się sytuacje, w których dziecko potrzebuje dodatkowego płynu. Nie mniej ważny jest dodatkowy płyn i dziecko, które jest karmione sztucznie lub mieszane.
Co możesz podać dziecku do picia
W pierwszym miesiącu życia dziecku nie należy podawać niczego poza oczyszczoną przegotowaną wodą. Jeśli miękisz odmawia picia, możesz lekko posłodzić napój 5% roztworem glukozy.
Niemowlęta w wieku jednego miesiąca i starsze mogą być zachęcane do picia herbat z rumianku i kopru włoskiego. Wzmacniają odporność dzieci, działają antybakteryjnie, dodatkowo są doskonałe na kolki i wzdęcia.
Od trzeciego miesiąca życia zaleca się stopniowe wprowadzanie do diety dziecka soków jabłkowych i gruszkowych, a od pięciu miesięcy dozwolony jest sok z moreli, śliwek, wiśni, brzoskwiń itp.
Sześciomiesięczne dziecko może już pić domowy kompot. Przygotowane własnymi rękami takie kompoty mogą znacznie rozszerzyć i wzbogacić dietę dziecka w witaminy.
Jak zrobić kompot
Kompot dla niemowlaka powinien być wykonany wyłącznie z wysokiej jakości naturalnych składników bez barwników i aromatów. Idealnym surowcem będą produkty ekologiczne przygotowane samodzielnie. Lepiej gotować kompot z suszonych owoców bez dodatku cukru, w skrajnych przypadkach można go dosłodzić fruktozą.
Aby przygotować kompot z suszonych jabłek dla dziecka, będziesz potrzebować garści suszonych jabłek, wody i fruktozy do smaku. Jabłka dokładnie opłucz, a następnie zanurz w ciepłej wodzie na dziesięć minut. Następnie ponownie dobrze spłucz spuchnięte owoce i zanurz we wrzącej wodzie. Nie trzeba długo gotować kompotu, doprowadzić go do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować przez dziesięć minut. Następnie zdejmij napój z ognia i pozwól mu się zaparzyć pod pokrywką. Gotowy kompot odcedź i ostudź. Trochę posłodź napój przed wypiciem.
Korzyści z kompotu z suszonych owoców są nie do przecenienia. Dostarcza organizmowi dziecka niezbędnych witamin: A, B1, B2, B3, B3, B6; a także pierwiastki śladowe: żelazo, potas, fosfor, wapń, magnez, sód.
Oprócz jabłek możesz użyć także innych owoców. Tak więc napój z suszonych śliwek uratuje dziecko przed zaparciami, a kompot witaminowy z wszelkiego rodzaju suszonych owoców stanie się nie tylko źródłem dodatkowego płynu, ale także doskonałym środkiem wzmacniającym odporność.
Sposób przygotowania różnych kompotów z innych suszonych owoców nie różni się od przepisu na napój jabłkowy. Oprócz suszonych owoców kompoty dla niemowląt mogą zawierać świeże jagody i owoce, metoda gotowania się nie zmienia. Należy jednak pamiętać, że wskazane jest wybieranie zwykłych owoców i jagód, lepiej odmówić egzotycznych ananasów, mango, marakui itp.
Nie należy również zapominać, że nowe produkty, w tym napoje, należy wprowadzać do diety dzieci stopniowo, zaczynając od małych dawek w odstępach 7-10 dni.
