Herbata dla niemowląt lub kompot rzadko są uważane za żywność uzupełniającą. Pediatrzy domowi wolą wszystko, co nie należy do mieszanki lub mleka matki, aby nazwać to pokarmem uzupełniającym. W tym kompot z suszonych owoców.
Dziecko pierwszego roku życia nie musi oswajać się z cukrem. Dlatego przygotowując jakiekolwiek danie dla dziecka, powinieneś się od tego powstrzymać. W tym podczas gotowania kompotu. Maluchy nie rozumieją smaku tak bardzo jak dorośli, nie potrzebują dodatkowej słodyczy w jedzeniu. Wystarczy, że kompot będzie się różnił od zwykłej mieszanki lub piersi matki.
Jakie suszone owoce są odpowiednie
Dzieciom cierpiącym na zaparcia można podawać kompot z suszonych śliwek w swoim napoju. Ma silne działanie przeczyszczające. Suszone śliwki nie są zalecane dla dzieci, których wypróżnienia są regularne. Może powodować biegunkę lub rozstrój żołądka.
Rodzynki, które często dodaje się do kompotu z suszonych owoców, nie są zalecane dla dzieci w wieku 6 miesięcy. Istnieje duże ryzyko zwiększonej produkcji gazu i wzdęć.
Suszone morele mają również łagodne działanie przeczyszczające, podobnie jak suszone śliwki. Dodaje się go do kompotu tylko wtedy, gdy dziecko ma co najmniej 8 miesięcy. Przed tym wiekiem nie warto go oferować, ponieważ suszone morele są trudne do strawienia i mogą powodować dyskomfort w żołądku dziecka.
Suszone jabłka i gruszki idealnie nadają się na pierwszy kompot dla dzieci. Zwłaszcza jeśli są to domowe owoce zbierane samodzielnie, a nie mieszanki kupowane ze sklepu niewiadomego pochodzenia.
Jak ugotować pierwszy kompot
Oprócz tego, że do napoju nie trzeba dodawać cukru, warto pamiętać o kilku bardziej podstawowych zasadach. Po pierwsze, wszystkie suszone owoce na kompot są dokładnie myte pod bieżącą wodą. Po drugie, muszą być namoczone we wrzącej wodzie. Po trzecie, nie trzeba długo gotować.
Pierwszy kompot z suszonych owoców to słaby napar z suszonych owoców. Aby przetestować reakcję dziecka, należy pić mono - najpierw jeden rodzaj owoców. Na przykład jabłko.
Suszone jabłka są myte, gotowane na parze we wrzącej wodzie przez 10-15 minut, gotowane na dużym ogniu pod przykryciem przez 5-7 minut, pozostawione na noc. Rano skoncentrowany napar należy rozcieńczyć przegotowaną ciepłą wodą. Kompot można podawać w butelce lub łyżce.
Każdy nowy składnik jest wprowadzany zgodnie z tym schematem. Możliwe jest mieszanie kilku rodzajów suszonych owoców tylko wtedy, gdy wszystkie są sprawdzane osobno. Jeśli dziecko reaguje normalnie, a organizm dobrze przyswaja taki napój, to kompotu nie można ograniczyć, zastępując zwykłą wodę w ciągu dnia.
